氷のレシピ

箸休めに最適！塩味だけで冷やしたシンプルな一品。野菜それぞれの食感もぜひ味わってください！

• 10分
• 22 Kcal
• 特集

イチゴの香りが豊かなフルーツティーは贅沢で優雅な気持ちにさせてくれます。

• 5分
• 23 Kcal
• 献立

• 10分
• 23 Kcal
• 献立

野菜好きにはたまらない、小松菜の味をシンプルに味わえるドリンクです。

• 5分
• 27 Kcal
• 簡単

ミキサーにかけたオクラの粘りがすごい！　麦ご飯とも相性抜群です。

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

• 20分
• 35 Kcal
• 献立

香菜には解毒作用があり、肌荒れにもいいと言われています。身体の内側からキレイになりましょう。

• 10分
• 36 Kcal
• 簡単

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

炭酸で割ったティーソーダは、のどごしスッキリ！凍らせたキウイを加えればさらに爽快感が増します。

• 10分 ＋
• 41 Kcal
• 特集

ユズジャムで簡単に作れるドリンク。甘さの調節はお好みで。

• 5分
• 41 Kcal
• 献立

トマトとレモン汁の酸味がさわやかな味。ビタミンたっぷりの美肌ジュースです！朝食の一品にプラスしてみ…

• 10分
• 43 Kcal
• 簡単

ショウガを入れることでサッパリとした梅酒に。炭酸水でお好みの濃さに調節して下さい。

• 5分
• 46 Kcal
• 献立

疲労を回復するビタミンB1をたくさん含む、トマトとパイナップルをたっぷり入れました！　朝の一杯にも…

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

朝に飲んでも良いですね。

• 5分
• 51 Kcal
• 献立