藤丸 志保
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野菜好きの料理好き、Veganベジタリアン調理師、有機農業研修生。ベジタリアンレストラン、オーガニックカフェでの勤務経験と タイ、アメリカ、スコットランドのエコビレッジ滞在経験を持つ。
マクロビオティック、酵素栄養学、有機農業の知識と経験を活かし、 「作り手のわかる素材を、その思いと持ち味を、食べる人に届ける」「食べておいしく、体にやさしく、作る人も食べる人も幸せになれるような」お料理・お菓子を作っている。
E・レシピでは、特集のレシピを担当。
藤丸 志保の新着レシピ
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濃厚なのにヘルシー!豆腐の和風ツナみそグラタン by 横田 真未さん がおいしい!
ゲストさん 19:20
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サラダチキンの生春巻き がおいしい!
ゲストさん 18:24
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ホタルイカの唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 18:13
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アスパラサンドバーグ がおいしい!
ゲストさん 17:54
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濃厚なのにヘルシー!豆腐の和風ツナみそグラタン by 横田 真未さん がおいしい!
ゲストさん 17:47
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サラダチキンの生春巻き がおいしい!
ゲストさん 17:36
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濃厚なのにヘルシー!豆腐の和風ツナみそグラタン by 横田 真未さん がおいしい!
ゲストさん 17:36
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アスパラサンドバーグ がおいしい!
ゲストさん 17:36
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牛肉とキノコのソース炒め がおいしい!
ゲストさん 17:32
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アスパラサンドバーグ がおいしい!
ゲストさん 17:09
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鶏肉のゴマみそ炒め煮 がおいしい!
ゲストさん 17:09
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牛肉と春雨のピリ辛炒め がおいしい!
ゲストさん 16:10
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青菜と油揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 16:06
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おやつに!カリっと大学芋 がおいしい!
ゲストさん 15:23
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タコのマリネ がおいしい!
ゲストさん 14:10


ゴーヤのグリーンスムージー
ゴーヤのポンゴマ和え
ゴーヤの風味みそ炒め
ゴーヤのサラダ・アボカドドレッシング
ゴーヤのピクルス
梅納豆とキュウリのサッパリご飯





