藤丸 志保
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野菜好きの料理好き、Veganベジタリアン調理師、有機農業研修生。ベジタリアンレストラン、オーガニックカフェでの勤務経験と タイ、アメリカ、スコットランドのエコビレッジ滞在経験を持つ。
マクロビオティック、酵素栄養学、有機農業の知識と経験を活かし、 「作り手のわかる素材を、その思いと持ち味を、食べる人に届ける」「食べておいしく、体にやさしく、作る人も食べる人も幸せになれるような」お料理・お菓子を作っている。
E・レシピでは、特集のレシピを担当。
藤丸 志保の新着レシピ
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柔らかローストポークハニーマスタード添え がおいしい!
ゲストさん 06:38
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生クリーム不使用で失敗なし!本格カルボナーラ がおいしい!
ゲストさん 03:16
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柔らかローストポークハニーマスタード添え がおいしい!
ukiyo31235さん 02:54
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柔らかローストポークハニーマスタード添え がおいしい!
ゲストさん 01:51
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柔らかローストポークハニーマスタード添え がおいしい!
ひかるやまもとさん 01:49
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エノキのお吸い物 がおいしい!
尚さん 00:49
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シラスとキャベツのオープンオムレツ がおいしい!
尚さん 00:49
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マッシュポテトハムカツ がおいしい!
尚さん 00:49
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カレーそば がおいしい!
尚さん 00:49
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赤ピーマンとニンジンのレッドポタージュ がおいしい!
ナルナルさん 10/07
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柔らかローストポークハニーマスタード添え がおいしい!
ナルナルさん 10/07
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フライパンでも!旨辛チーズダッカルビ がおいしい!
ナルナルさん 10/07
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焼きレンコン がおいしい!
ゲストさん 10/07
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菊花とカブの甘酢和え がおいしい!
ゲストさん 10/07
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牛肉とレンコンのスープ がおいしい!
ゲストさん 10/07


ゴーヤのグリーンスムージー
ゴーヤのポンゴマ和え
ゴーヤの風味みそ炒め
ゴーヤのサラダ・アボカドドレッシング
ゴーヤのピクルス
梅納豆とキュウリのサッパリご飯



