藤丸 志保
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野菜好きの料理好き、Veganベジタリアン調理師、有機農業研修生。ベジタリアンレストラン、オーガニックカフェでの勤務経験と タイ、アメリカ、スコットランドのエコビレッジ滞在経験を持つ。
マクロビオティック、酵素栄養学、有機農業の知識と経験を活かし、 「作り手のわかる素材を、その思いと持ち味を、食べる人に届ける」「食べておいしく、体にやさしく、作る人も食べる人も幸せになれるような」お料理・お菓子を作っている。
E・レシピでは、特集のレシピを担当。
藤丸 志保の新着レシピ
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電子レンジで簡単チャーハン がおいしい!
ナルナルさん 02:04
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ナルナルさん 02:02
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ミツバとカニカマのワサビ和え がおいしい!
尚さん 00:45
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ニラとシラスの厚焼き卵 がおいしい!
尚さん 00:45
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揚げ肉ジャガ がおいしい!
尚さん 00:45
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フルーツヨーグルト がおいしい!
ゲストさん 00:02
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作り置きできる!小松菜の浅漬け by つくおき nozomiさん がおいしい!
ゲストさん 04/19
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切干し大根のハリハリ がおいしい!
eriさん 04/19
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甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい!
ナガイさん 04/19
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手軽で失敗しらず!濃厚カルボナーラ がおいしい!
eriさん 04/19
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豆腐のチゲ風 がおいしい!
eriさん 04/19
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筑前煮 がおいしい!
eriさん 04/19
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豚肉とアスパラの中華炒め がおいしい!
まろんさん 04/19
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ホウレン草とミツバのゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 04/19
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セロリの佃煮 がおいしい!
ゲストさん 04/19


ゴーヤのグリーンスムージー
ゴーヤのポンゴマ和え
ゴーヤの風味みそ炒め
ゴーヤのサラダ・アボカドドレッシング
ゴーヤのピクルス
梅納豆とキュウリのサッパリご飯





