藤丸 志保
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野菜好きの料理好き、Veganベジタリアン調理師、有機農業研修生。ベジタリアンレストラン、オーガニックカフェでの勤務経験と タイ、アメリカ、スコットランドのエコビレッジ滞在経験を持つ。
マクロビオティック、酵素栄養学、有機農業の知識と経験を活かし、 「作り手のわかる素材を、その思いと持ち味を、食べる人に届ける」「食べておいしく、体にやさしく、作る人も食べる人も幸せになれるような」お料理・お菓子を作っている。
E・レシピでは、特集のレシピを担当。
藤丸 志保の新着レシピ
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桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
ひかるやまもとさん 02:24
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トウモロコシご飯 がおいしい!
金ちゃんさん 02:22
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ヒジキの玄米ご飯 がおいしい!
わかめさん 01:15
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モクテル(ノンアルコールカクテル) がおいしい!
尚さん 01:00
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パプリカのマリネ がおいしい!
尚さん 01:00
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おうちでメキシカン!手作り本格タコス がおいしい!
尚さん 01:00
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トウモロコシご飯 がおいしい!
尚さん 01:00
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豚肉と小松菜のだし煮 がおいしい!
ゲストさん 00:48
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ご飯がすすむ!豚肉とアスパラの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 00:47
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トウモロコシご飯 がおいしい!
ゲストさん 00:27
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梅ささ身冷やし中華 がおいしい!
ゲストさん 06/02
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サラダチキンの生春巻き がおいしい!
ゲストさん 06/02
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濃厚なのにヘルシー!豆腐の和風ツナみそグラタン by 横田 真未さん がおいしい!
ゲストさん 06/02
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アスパラサンドバーグ がおいしい!
ゲストさん 06/02
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定番常備菜!サツマイモの甘辛煮 がおいしい!
ゲストさん 06/02


ゴーヤのグリーンスムージー
ゴーヤのポンゴマ和え
ゴーヤの風味みそ炒め
ゴーヤのサラダ・アボカドドレッシング
ゴーヤのピクルス
梅納豆とキュウリのサッパリご飯




