愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2021年11月8日(月) ~ 2021年11月14日(日)

  • 主菜 豚バラ肉とニラのチャプチェ風
  • 副菜 エノキのせ中華冷や奴
  • 副菜 カボチャの煮物
  • 主食 ナスとピーマンの鶏みそ丼
  • 副菜 カボチャのレンジサラダ
  • スープ・汁 キャベツとカマボコのスープ
  • 主食 ニンニク香る!キノコとベーコンの和風パスタ
  • 副菜 白菜とカマボコの和風コールスロー
  • 飲み物 甘酒バナナスムージー
  • 主食 炊飯器で2品作れる!海南風チキンライス
  • 副菜 温野菜の甘酒ドレッシングがけ
  • スープ・汁 とろろ入りかちゅーゆ(かつお湯)
  • 主菜 北海道名物!鮭のちゃんちゃん焼き フライパンで簡単 by横田 真未さん
  • 副菜 長芋の梅おかか和え
  • スープ・汁 白菜と餃子のあったかスープ
  • 主食 菜園風スパゲティー
  • 副菜 梅ゴマドレッシングのサラダ
  • スープ・汁 サツマイモのポタージュ
  • 主菜 サバのバジルパン粉焼き
  • 副菜 玉ネギとワカメのポン酢サラダ
  • 副菜 ホウレン草と卵の洋風卵とじ
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