ホットドリンクで体の芯から温まろう【ジンジャー編】
最近、平均体温が35度台という低体温の人が増えています。低体温だと、免疫力の低下につながり、基礎代謝量も落ち太りやすくなる、ということも。体を温める食材で有名なのが生姜。今回は冬にぴったりなホットドリンクをご紹介。
2014年1月18日(土)
生姜は刺激も強いので、胃腸の弱い方は一度にたくさんの摂取は控えて
ジンジャーホットコーヒー
ハチミツでコクのある甘さに。コーヒーが苦手な方でも飲みやすい。 5分 55Kcal
ローズブレンド・ジンジャー
市販のローズヒップにちょっと手を加えてバージョンアップ！レモンのさわやかな香りが広がります。
ジンジャーココア
ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。 10分 122Kcal
ジンジャーティー
発汗、保湿、抗菌作用のあるショウガを加えた、代謝を活発にしてくれるドリンクです。 10分 80Kcal
ジンジャーミルクティー
ショウガが入ってポカポカ体が温まるドリンクです。 10分 76Kcal
ジンジャーアップルティー
401Kcal
ハニージンジャードリンク
ハチミツの甘さが口の中に広がります。ショウガで身体もポカポカに。 5分 138Kcal
Facebookで教える
｢ホットドリンクで体の芯から温まろう【ジンジャー編】｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
![毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい～、麦茶がしっくりくる隠れ便利４アイテム[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26041603%252FAngersWeb_c26041603_d8f2d25ec266278cad54_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
最新のおいしい！
-
豚とキノコのマヨネーズ炒め がおいしい！
ICEさん 06:04
-
甘辛ジャガバター がおいしい！
ゲストさん 05:08
-
電子レンジで簡単チャーハン がおいしい！
ナルナルさん 02:04
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
ナルナルさん 02:02
-
ミツバとカニカマのワサビ和え がおいしい！
尚さん 00:45
-
ニラとシラスの厚焼き卵 がおいしい！
尚さん 00:45
-
揚げ肉ジャガ がおいしい！
尚さん 00:45
-
フルーツヨーグルト がおいしい！
ゲストさん 00:02
-
作り置きできる！小松菜の浅漬け by つくおき nozomiさん がおいしい！
ゲストさん 04/19
-
切干し大根のハリハリ がおいしい！
eriさん 04/19
-
甘辛でご飯がススム！絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい！
ナガイさん 04/19
-
手軽で失敗しらず！濃厚カルボナーラ がおいしい！
eriさん 04/19
-
豆腐のチゲ風 がおいしい！
eriさん 04/19
-
筑前煮 がおいしい！
eriさん 04/19
-
豚肉とアスパラの中華炒め がおいしい！
まろんさん 04/19
