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ホットドリンクで体の芯から温まろう【ジンジャー編】

ホットドリンクで体の芯から温まろう【ジンジャー編】

最近、平均体温が35度台という低体温の人が増えています。低体温だと、免疫力の低下につながり、基礎代謝量も落ち太りやすくなる、ということも。体を温める食材で有名なのが生姜。今回は冬にぴったりなホットドリンクをご紹介。

2014年1月18日(土)

生姜は刺激も強いので、胃腸の弱い方は一度にたくさんの摂取は控えて

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