豆腐を使ったヘルシースイーツ特集

豆腐を使うと時短にもなり、舌触りもやさしくなります

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  豆腐クリームケーキ

  見た目はティラミスそのもの。とっても低カロリーな豆腐を使ったデザートです。 20分 303Kcal

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  豆腐のレアチーズケーキ

  豆腐が入っているとは思えないほど、濃厚でクリーミー。 1時間 164Kcal

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  ヘルシーチョコババロア

  豆腐を加える事でカロリーダウン！なめらかな口当たりがおいしいババロアです。 1時間 272Kcal

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  プチトマトのカクテルと豆腐のプリン

  湯むきしてシロップ漬けにしたプチトマトのジューシーな味わいと、豆腐の柔らかい舌触りのプリンが魅力のデザートです。仕上げのレモン汁で甘さと爽やかさがいっそう引き立ちます。 188Kcal

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  豆腐のなめらかデザート

  豆腐と豆乳が入った、ムースのようになめらかなデザート。ピーナッツバターの風味が効いています。 1時間10分 322Kcal

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  豆腐チーズタルト

  カッテージチーズはチーズの中でもカロリーが低め。アッサリおいしいチーズタルト。 40分 タルト1台1/4カット分134Kcal

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  絹ごし豆腐のヘルシープリン

  カロリーは気になるけど、甘い物も食べたい…そんなわがままを叶えてくれるスイーツです。優しい甘さがおいしいなめらかプリン。 15分 195Kcal

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  なめらか豆腐のデザート

  豆腐が入っているのがわからないくらい、濃厚でなめらかな絶品スイーツ！ 15分 220Kcal

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  豆腐のチーズケーキ

  なめらかな絹ごし豆腐と濃厚なクリームチーズ、サワークリームの組み合わせ。焼き上がりはふわふわなんだけど、半日冷やすとしっとりおちついて美味しい！

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  豆腐のデザート

  豆腐のやさしい口当りがおいしいデザートです。 15分 155Kcal

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  ヘルシー豆腐バナナケーキ

  豆腐を使ったティラミス風スイーツ。甘い物を控えている人でもこれならたっぷり食べられます！ 20分 324Kcal

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  あったか豆腐デザート

  サンザシのほのかな酸味が、＜あんダレ＞を引きたててくれるホットなデザートです。 10分