条件別のレシピ

タレとマヨネーズをかけて、しっかり混ぜて食べるとおいしさUP！

• 10分
• 552 Kcal
• 簡単

ひとくちひりょうずをほおばれば、おいしいおだしがジュワッと広がります。

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

• 25分
• 418 Kcal
• 献立

もち米を入れたご飯で作る団子がポイント！　もちもちとした食感は食べ応えがあります。

• 1時間
• 887 Kcal
• 献立

• 10分
• 576 Kcal
• お弁当

じっくりと焼いたパプリカは自然な甘みが引き出されます！ツナ缶のオイルを使って簡単マリネ。

• 10分 ＋
• 146 Kcal
• 献立

かわいい小さめの里芋を使ってお月見にピッタリの一品。

• 10分
• 128 Kcal
• 簡単

後からくるピリッとした辛さが病みつきになる一品です。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

• 8分
• 125 Kcal
• お弁当

サワークリームとユズコショウは相性抜群！

• 10分
• 223 Kcal
• 献立

ピンク色が鮮やか。濃厚でとってもマイルド。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

• 5分
• 157 Kcal
• お弁当

• 20分
• -
• 献立

粒マスタードの量はお好みで加減して下さい。

• 20分
• 235 Kcal
• 献立

シンプルながらも、素材の味がしっかりと感じられるスープです。

• 40分
• 153 Kcal
• 献立