中華のレシピ

ニンジンの水分だけでこねる、おやつにもなりそうなヘルシー点心。ニンジンが苦手な方も克復できるかも。

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

水溶き片栗でふわっと仕上げて。

• 10分
• 60 Kcal
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• 15分
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シイタケと豆腐、鶏ささ身の大きさを揃えて切るのがポイントです。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

• 20分
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市販の白だしをベースに、仕上げに牛乳を加え、中華風の白濁スープに仕上げました。仕上げのすりゴマが良…

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

熱々のタレで、水みずしいレタスを和えるだけ！簡単に1品できます。

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• 特集

万能野菜のもやしをたっぷり使った、麻婆もやしの作り方を紹介します。もやしと豚ひき肉の節約レシピです…

• 10分
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ビックリするほど簡単！タコとキムチ、キュウリの和え物です。さっぱりしているので箸休めに。おつまみに…

• 10分
• 78 Kcal
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みんなが大好きなおかず。ご飯がすすむ一品ですね。

• 30分
• 435 Kcal
• 献立

食べるタイミングに合わせて調理をスタートしましょう！

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

甜麺醤と赤みそが入ったしっかり味の素麺。卵黄と良く混ぜて召し上がれ。

• 20分
• 771 Kcal
• 献立

ネギ油を使って風味をプラス。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

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• 特集

本格的中華の味を家庭に手軽に楽しめます。

• 15分
• 181 Kcal
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