洋食のレシピ

彩りキレイな大根のサラダ！　切り方もポイント。

• 15分
• 115 Kcal
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ソーセージたっぷり、食べごたえ満点のサラダ。粒マスタードでちょっとピリ辛に仕上げました。おやつにも…

• 15分
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ココナッツをまぶして揚げるととっても風味豊かに！

• 25分
• 248 Kcal
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酢飯にヨーグルトでまろやかに。冷めたご飯に混ぜやすい！

• 25分
• 481 Kcal
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• 30分
• 548 Kcal
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甘めの照り焼きと、香りの良いユズマヨの相性は抜群です！ナスのトロトロッとした食感もポイント。

• 15分
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ゴマ油で香り良く炒めた納豆をご飯、キュウリとサラダ巻きに。お好みで練りカラシを塗るとアクセントにな…

• 15分
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• 簡単

ソーセージとマカロニをカレーマヨネーズで和えた、子供に人気のサラダです。

• 15分
• 269 Kcal
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豆腐マヨネーズで作るヘルシーなポテトサラダです。

• 15分
• 121 Kcal
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• 特集

豆乳と豆腐入りでやさしい味のポタージュ。カボチャをたくさん使いたいときにもおすすめ。

• 15分
• 159 Kcal
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しっかりした味がお酒に良く合う1品。簡単なのに本格的な味なのでおもてなしにちょうど良いですね。

• 20分
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鉄分が豊富なホウレン草がたっぷり入ったドリアは、野菜嫌いなお子様にも食べやすい味です。

• 30分
• 763 Kcal
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• 15分
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