飲み物、他のレシピ

加熱して煮詰め、旨味を凝縮したトマトを使った自家製野菜ジュースです。

• 15分
• 87 Kcal
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寒い冬には身体温まるユズティーを。ユズの風味が広がります。

• 10分
• 27 Kcal
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ニンジンも入れて美肌効果のラッシーです！

• 5分
• 149 Kcal
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伊の蒸留酒、グラッパ入りの大人の味。

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みかんの甘さとヨーグルトの酸味が絶妙。

• 10分
• 89 Kcal
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ブルーベリーの軽やかな酸味と、バナナの甘みが朝にぴったり！

• 5分
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マンゴージャムと練乳のフルーティーなドリンク！　甘さはお好みで調節して下さい。

• 5分
• 208 Kcal
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市販のローズヒップにちょっと手を加えてバージョンアップ！レモンのさわやかな香りが広がります。

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体温まるトロリとしたホットチョコレート。弱火で温めることがポイントです。

• 10分
• 308 Kcal
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パセリはビタミン類、鉄分などのミネラルが豊富！苦さが気になるパセリは、バナナと合わせることによって…

• 5分
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冷凍マンゴーを使った、甘みのある冷たいスムージー。ビタミンＣ豊富で焼けた肌をリセット。

• 5分
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ショウガとココアの組み合わせが新鮮！？身体の中からホットになるドリンクです。

• 10分
• 122 Kcal
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イチジクのつぶつぶ食感が楽しいですね。

• 10分
• 114 Kcal
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