洋食のレシピ

定番のアボカドディップは何にでも合いますよ。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

パンをつけて食べてもおいしいですよ。マカロニは食べる直前に入れて下さいね。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

チーズが焦げるくらいが香ばしくて良いですね。

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

ヨーグルトにニンニクとオリーブ油の風味とコクをプラス。ニンニクは風味をプラスする程度の控えめさがポ…

• 10分
• -
• 簡単

カルシウムたっぷり！骨ごと食べられます。

• 30分
• 295 Kcal
• 献立

野菜たっぷり。ふわふわ卵が入ってお子様にも食べやすいスープです。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

洋食屋さんの味。みんな大好き！ 定番のチキンオムライス。

• 25分
• 543 Kcal
• 献立

カロチンたっぷりのお肌に良いレシピ！

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

彩りきれいなサラダ。今回はタイ米を使用しています。

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

アンチョビの塩気が焼いたカブと良く合う！

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

材料を切ればお鍋ひとつで完成！スパイスの決め手はクミンシード。トマト缶とのハーモニーで本場のキーマ…

• 40分
• 862 Kcal
• 献立

サツマイモたっぷりで優しい味です。

• 40分
• 383 Kcal
• 献立

レモンの酸味がカレーと良く合います。

• 40分
• 406 Kcal
• 献立

かわいい一口サイズで、パーティにも良いですね。

• 15分
• 159 Kcal
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バターとしょうゆの組み合わせが食欲をそそります。

• 15分
• 114 Kcal
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