シチュー・スープ（洋食）のレシピ

濃厚な味わい。最後のバターが隠し味。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

牛乳を加えてクリーミーで食べ応えのあるスープに仕上げます。

• 25分
• 236 Kcal
• 献立

少量のお米を加えることでトロミが出て体が温まります。

• 25分 ＋
• -
• その他

サツマイモの濃厚な舌触りが人気の一品。やさしい甘さです。

• 30分
• 295 Kcal
• 献立

アボカドの色がキレイな一杯。ヨーグルト入りでサッパリ頂けます。

• 15分
• 322 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みとベーコンのコクが感じられるサッパリと酸味のあるスープ。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

材料を切って煮込むだけ！玉ねぎのスープを簡単に作れる方法を紹介します。ベーコンのうまみが染みた新玉…

• 15分
• 120 Kcal
• 簡単

レタスは食べる直前に加えるのがポイント！

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

• 20分
• 214 Kcal
• 献立

キノコのエキスたっぷりのシチューをサクサクのパイと一緒にどうぞ。

• 30分 ＋
• -
• 特集

• 15分
• -
• 献立

玉ネギ入りのなめらかで濃厚なパンプキンスープはカボチャ嫌いな子供にも人気のメニューです。

• 20分
• 301 Kcal
• 献立

こっくり、ねっとりしたサツマイモのおいしさを活かしてスープにしてみました。豆乳と相性のよさにびっく…

• -
• -
• その他

黒米は血液循環をよくしてくれます。よく噛んで召し上がって下さいね。

• 25分
• -
• 連載

ジャガイモのとろみがある、アッサリとしたスープ。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立