サラダ（洋食）のレシピ

せん切り野菜が沢山食べられる定番サラダ。紫玉ネギの彩りが良い！

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• 117 Kcal
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ニンジンはせん切りにして香りのよいリンゴ酢を加えることでクセが気にならず、すっきりと仕上がります。

• 15分
• 88 Kcal
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ニンジンをまるごと1本使ったサラダ。ビタミンが豊富で肌にも良いですよ！

• 15分
• 102 Kcal
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タラコマヨネーズが味のポイントです！

• 15分
• 114 Kcal
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メキシコ原産のアボカドがパリのビストロ料理？…って意外ですか？実はアボカドのサラダはビストロでは定…

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• 20分
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ニンジンの甘みとグレープフルーツの酸味が相性バッチリ。みずみずしくて爽やかなマリネです。

• 5分
• 112 Kcal
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黒米の黒色が野菜の彩りをひきたてる、さっぱりとしたサラダ。おもてなしに。

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どこか懐かしくて親しい味、ケチャップ。今回はプチトマトもソースとして使ったところがポイント。マカロ…

• 20分
• 127 Kcal
• 簡単

レタスと菜の花の緑色がきれいなサラダです。リンゴの甘みがドレッシングの酸味と良く合う！

• 15分
• 89 Kcal
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ドレッシングはとってもシンプル！　リンゴが主役のサラダです！

• 15分
• 164 Kcal
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