愛あるセレクトをしたいママのみかた

キャベツのサラダ巻き

材料  （ 1 人分 ）

ハム

2枚

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2012/10/14
更新日：
2012/09/25

作り方

  1. 1

    キャベツは耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。しんなりしたら水に取り、粗熱が取れたら水気を拭き取り、半分に切る。電子レンジは600Wを使用しています。スライスチーズは半分に切る。

  2. キャベツのサラダ巻きの作り方2
    2

    (1)のキャベツにハム、スライスチーズをのせてマヨネーズをぬり、くるくる巻いて食べやすい大きさに切る。2個作る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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