キウイのヨーグルトスムージー

作り方

1. 
   1

   キウイは皮をむき、適度な大きさに切る。冷凍保存袋に入れ、凍らせる。

2. 
   2

   ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまでかくはんしてカップに注ぐ。