ピーマンの肉詰めのレシピ・作り方
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ピーマンの肉詰め
低糖質レシピ。糖質:10.5g。甘辛いタレは控え、大根おろしとピリ辛ダレであっさりといただきましょ…
主材料：ピーマン 合いびき肉 片栗粉 大根おろし エノキ おから
- 20分＋
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- 連載
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和風ピーマンの肉詰め
蒸し焼きにすることで中までしっかり火を通し、ふっくらと焼き上げ、和風ソースであっさりいただきます。
主材料：ピーマン 合いびき肉 卵 酒 大根おろし シメジ ニンジン ショウガ
- 30分＋
- 310 Kcal
- 献立
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ピーマンとシイタケの肉詰め
たっぷりとお肉を詰めたピーマンとシイタケは蒸し焼きにして、ふっくらボリュームのある仕上がりに。最後…
主材料：ピーマン 合いびき肉 小麦粉 玉ネギ パン粉 バター 卵 シイタケ ピザ用チーズ
- 25分＋
- 456 Kcal
- 献立
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ピーマンの肉詰め
タネの中にみそを隠し味程度に入れるのがポイント。コクのあるソースをかけて。
主材料：ピーマン 合いびき肉 玉ネギ パン粉 バター 牛乳 酒 片栗粉 水 サニーレタス プチトマト
- 30分＋
- 304 Kcal
- 献立
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ピーマンの肉詰めトマトソース
ピーマンの肉詰めを、白ワインが入ったトマトソースで煮た、ひと手間加えた一品です。
主材料：ピーマン 合いびき肉 小麦粉 玉ネギ パン粉 牛乳 白ワイン 水煮トマト ローリエ 粉チーズ
- 30分＋
- 391 Kcal
- 献立
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ピーマンの肉詰めトマト煮
トマトジュースの酸味でサッパリソースに仕上がりました。
主材料：ピーマン 合いびき肉 小麦粉 玉ネギ パン粉 牛乳 水 トマトジュース イタリアンパセリ
- 20分＋
- 359 Kcal
- 献立
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ジューシー！ピーマンの肉詰め
ピーマンと肉の両方のジューシーさが味わえる肉詰めです。ウズラの卵を入れてちょっとサプライズ！
主材料：ピーマン 小麦粉 合いびき肉 パン粉 玉ネギ バター 卵 ウズラの卵
- 25分＋
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- 献立
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