の人気レシピ
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タコのグリーンソース
ホウレン草を細かく刻んでなめらかなソースに。タコ、ブラックオリーブと相性抜群です。
主材料：ゆでタコ足 長芋 ブラックオリーブ イタリアンパセリ ホウレン草 レモン汁
- 15分＋
- 172 Kcal
- 献立
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ブロッコリーのパン粉がけ
マヨネーズで和えたブロッコリーにニンニクで炒めた香りの良いパン粉をかけて美味！ 食感も楽しめるサラ…
主材料：ブロッコリー パン粉 ニンニク イタリアンパセリ バター
- 10分＋
- 194 Kcal
- 献立
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シシャモの甘酢漬け
カルシウムたっぷりのシシャモは甘酢漬けにすると、サッパリとして子供も食べやすいです。
主材料：シシャモ 小麦粉 新玉ネギ パクチー（香菜） だし汁
- 15分＋
- 208 Kcal
- 献立
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ほっとする味 豆腐とワカメのすまし汁
豆腐と食物繊維が豊富なワカメの汁物です。エノキと細ネギをたくさん入れて風味豊かに。
主材料：豆腐 酒 だし汁 ワカメ エノキ 細ネギ
- 15分＋
- 63 Kcal
- 献立
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大根と豚肉の中華煮
ピーマン、赤ピーマン、ニンジンなどが入って彩りきれいな中華煮は豚バラ肉の旨味がしっかり出て美味！
主材料：水 ショウガ ニンジン ニンニク ネギ ピーマン 紹興酒 豚バラ肉 大根 赤ピーマン お米のとぎ汁
- 40分＋
- 610 Kcal
- 献立
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草もち団子
ヨモギの香りが春を感じます。なめらかな食感で作りたてがおいしいです。おもてなしのおやつにも！
主材料：ヨモギ ぬるま湯 上新粉 片栗粉 熱湯 ゆで小豆 きな粉
- 25分＋
- 485 Kcal
- 献立
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イカのトマトソテー・赤ワイン
赤ワインにピッタリなメニューは、イカをトマトソースで炒めたバジルの香り広がる一品です。
主材料：スルメイカ バター 水煮トマト 玉ネギ ニンニク ローリエ バジル
- 35分＋
- 711 Kcal
- 献立
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ひりょうずの炊き合わせ
しっかり味がしみ込んだひりょうず（がんもどき）はやわらかくて美味！ 噛みしめる度にだしが口の中で広…
主材料：がんもどき（ひりょうず） カブ ユズ汁 だし汁 酒
- 25分＋
- 330 Kcal
- 献立
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簡単美味しい！すき焼き プロの味 がおいしい！
ゲストさん 18:05
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野菜の旨味たっぷり！鶏ちゃんこ鍋 がおいしい！
ゲストさん 16:49
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イチゴのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 15:44
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焼きギンナン がおいしい！
ゲストさん 15:44
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簡単美味しい！すき焼き プロの味 がおいしい！
ゲストさん 15:44
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ナポリタン がおいしい！
ゲストさん 15:34
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カブと塩昆布の簡単つけもの がおいしい！
ゲストさん 14:12
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イチゴのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 13:39
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フライパンひとつで！揚げない酢鶏 がおいしい！
ゲストさん 13:28
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春菊とみかんのサラダ がおいしい！
ゲストさん 13:12
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おかずに大満足！鶏ささみのマヨネーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 12:03
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簡単美味しい！すき焼き プロの味 がおいしい！
ひかるやまもとさん 11:08
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エビマカロニグラタン がおいしい！
ゲストさん 10:20
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簡単美味しい！すき焼き プロの味 がおいしい！
ゲストさん 09:32
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野菜の旨味たっぷり！鶏ちゃんこ鍋 がおいしい！
金ちゃんさん 07:23
