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パセリのクリームパスタ
青臭さを抑えつつ、パセリの風味を楽しめる一品。パセリ嫌いの人にも。
主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 生クリーム プチトマト ツナ ブラックオリーブ パセリ
- 15分＋
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- 特集
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レモンとローズマリーのケーキ
ローズマリーの甘い香りが引き立つ、ちょっぴり大人のケーキ。レモンの焼き菓子は、ヨーロッパではウイー…
主材料：薄力粉 卵 無塩バター レモン汁 水 プレーンヨーグルト レモン皮
- 30分＋
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- 特集
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揚げ鶏のレモンソース
じっくりカリッと揚げ焼きにした揚げ鶏に、フルーツの酸味が効いた贅沢ソースをたっぷりかけて！
主材料：鶏もも肉 卵 片栗粉 レモン グレープフルーツ
- 20分＋
- 976 Kcal
- 献立
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たっぷり白和え
和食ではなかなか使わないカッテージチーズが白和えの隠し味に。サッパリとした味に仕上がります。
主材料：酒 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 シイタケ 豆腐 キクラゲ カッテージチーズ
- 25分＋
- 188 Kcal
- 献立
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卵入り信田袋煮
しっかりと味を含ませた油揚げに、彩りきれいな野菜と卵がぎっしり！ お腹も満足な一品です。
主材料：酒 卵 だし汁 油揚げ ニンジン 青菜 サヤインゲン シイタケ
- 30分＋
- 316 Kcal
- 献立
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コンニャクのヘルシー煮物
ダイエット中の方にピッタリ！ コンニャクとワカメの煮物です。しっかりとした味つけなので、ヘルシーな…
主材料：酒 だし汁 板コンニャク ワカメ かつお節
- 20分＋
- 57 Kcal
- 献立
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リンゴの黒ゴマドレッシングサラダ
リンゴがたっぷり入ったサラダです。真っ黒な練り黒ゴマのドレッシングは、彩りに締まりを与えてくれます。
主材料：リンゴ ブロッコリー ニンジン 練り黒ゴマ カッテージチーズ
- 15分＋
- 194 Kcal
- 献立
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ゴーヤの炒め物
ゴーヤのビタミンCと豚肉のビタミンB１が免疫力アップに効果があります。ゴーヤの苦味も少なく、しっか…
主材料：酒 卵 かつお節 豚バラ肉 ニラ ゴーヤ モヤシ 木綿豆腐
- 25分＋
- 402 Kcal
- 献立
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レタスのサラダ
レタスは冷水に放ち、パリッとさせてくださいね。生のトウモロコシは、彩りも甘みも強くて存在感がありま…
主材料：レタス トウモロコシ トマト キュウリ バジル
- 15分＋
- 152 Kcal
- 献立
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ボリューム感あり！ 油揚げ入り混ぜ込みキノコご飯 がおいしい！
ゲストさん 05:10
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フライパンひとつで！揚げない酢鶏 がおいしい！
ゲストさん 04:45
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基本の牛すじの下処理トロトロ煮込み がおいしい！
ゲストさん 04:08
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豚バラ肉と里芋の煮物 がおいしい！
ゲストさん 02:33
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カブのサラダ がおいしい！
尚さん 01:09
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軟骨のガーリック炒め がおいしい！
尚さん 01:09
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カキのクリームパスタ がおいしい！
尚さん 01:09
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ピェンロー鍋 がおいしい！
尚さん 01:09
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簡単豚汁 がおいしい！
ゲストさん 01:05
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キノコの混ぜ込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 01:05
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海鮮あんかけオムレツ がおいしい！
ゲストさん 01:05
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アボカドの磯辺揚げ がおいしい！
ゲストさん 12/19
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崩し豆腐の野菜あん がおいしい！
かかやさん 12/19
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カブのユズコショウ和え がおいしい！
かかやさん 12/19
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絶品スープで！やみつきキムチ鍋 がおいしい！
ゲストさん 12/19
