食欲の暴走に疲れた人は46％も！みんなの「過食」エピソード集

ファミレスに、コンビニ。食べたいと思えば、いつでもおいしいものが手に入る幸せな暮らしだからこそ生まれる、食欲との戦い。

食べれば、太るのは当たり前。わかってはいるけれど、止まらない食欲……。食べ過ぎて体調を崩したり、体重が増えたり。激しく自己嫌悪するのに際限なく食べてしまう悪循環に、はまった経験はありませんか？

そんな止まらない食欲で辛い思いをした人は、いったい世の中にどれくらいいるのでしょうか。30代の男女100人にアンケートをとったところ、42％の人が「食欲が止まらず、辛い体験をした」と告白してくれました。

そのうち5人に1人が、「常に食欲が止まらない」と言うのです。その平均回数は、100回以上。

みんな、食欲と戦っていますね……。寄せられた食欲が止まらないエピソードを見ていくと、「こうはなりたくない」と思えます。一緒に、詳細を見ていきましょう。

■ダイエットへの強い思いが過食に走らせる？

まずは、食欲を暴走させる食べ物から紹介しましょう。

「ケーキ1ホール一気食い♪」

「お菓子を食べ過ぎて下痢になった」

「近所のパン屋さんのフランスパンにはまってしまった」

「気に入ったおいしい物ができると、飽きるまで食べてしまう」

「しゃぶしゃぶを食べ過ぎて夜中にお腹を壊した」

まさに大好物は、「止められない、止まらない」後引くおいしさ。