愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食コラム >
  3. ドリンク以外にも使える!? “タピオカサラダ”のレシピ3選!

ドリンク以外にも使える!? “タピオカサラダ”のレシピ3選!


ココナッツミルクやミルクティー、マンゴーミルクなどに入れるとおいしい「タピオカ」。つぶつぶ&モチモチの食感がクセになりますよね。そんなタピオカ、ドリンク以外に料理にも使える食材なのですが、今回はタピオカを使ったサラダのレシピを3つ紹介します。

タピオカとサーモンのマリネ風サラダ

まずは、子どもでも食べやすい魚・サーモンを使ったサラダレシピ。まるで真珠のようなタピオカがキレイな一品です。

【材料】
・サーモン(刺身用)…200g
・茹でたタピオカ(白)…大さじ3
・しょうゆ…大さじ2
・わさび…お好みの量
・オリーブオイル…適量

【作り方】
1)サーモンを食べやすい大きさに切る
2)オリーブオイル以外の材料をボウルに入れて混ぜる
3)仕上げにオリーブオイルを回しかけたら完成!

サーモン、わさび、しょうゆとの相性がいいアボカドを入れると、見た目がさらに華やかになりますよ。

タピオカとコーンのサラダ

続いては、タピオカとコーンを使ったシンプルだけど、食感が面白いサラダです。

【材料】
・コーン…1缶
・茹でたタピオカ(白でも黒でも可)…50g
☆すりごま…大さじ2
☆マヨネーズ…大さじ1
☆ごま油…大さじ1/2
☆酢…大さじ1/2
☆しょうゆ…大さじ1/2
☆みそ…大さじ1/2
★プリン型…大きさ、数を考慮して

【作り方】
1)茹でたタピオカと汁気を切ったコーンを和える
2)☆の調味料を合わせておく
3)プリン型に1を敷き詰め、水分が出てきたらキッチンペーパーなどで可能な限り拭き取る
4)3に浅めの皿をかぶせ、逆さにしてプリン型の中身を取り出す
5)最後に2を回しかければ完成!

タピオカがキラキラして、とってもキレイです。
次ページ :  また、プリン型ではなくクッキー型にして小さめに作ったり、色… >>
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ