粘りけ抜群!とろろを使ったアイデアレシピ3選
2018年6月25日 18:00【材料】
・パスタ…100g
・納豆…1パック
・めんつゆ(3倍希釈)…大さじ1杯
・しょうゆ…小さじ1杯
・ワサビ…小さじ1/2杯
・かつお節…1パック
・長いも…10cm
・細ネギ…適量
【作り方】
1)長いもを袋に入れ、たたいて細かくする
2)パスタを表記通りの時間で茹でる
3)ボウルに納豆、めんつゆ、しょうゆ、ワサビ、かつお節を入れて混ぜる
4)長いもを入れて再度よく混ぜる
5)茹でたパスタを入れて全体を軽く混ぜたら完成
食べるときにはよく混ぜながら食べてください。
とろろドリア
とろろご飯をトースターで焼き上げるという新発想!あっさり風味なのでこってりが苦手な人にもお勧め!
【材料】
・長いも…200g
・卵…1個
・しょうゆ…小さじ1杯
・顆粒和風だし…小さじ1/2杯
・ご飯…200g
・のり…適量
【作り方】
1)皮を剥いた長いもをすりおろす
2)ボウルに長いもを入れ、卵、しょうゆ、和風だしを入れて混ぜ合わせる
3)グラタン皿にご飯を入れ、とろろをかける
4)トースターで表面に焼き色が付くまで焼き、仕上げに刻みのりをかけて完成
トースターは焼き目が付けば充分なので、焼きすぎに注意してください。
食コラム記事ランキング
- 1 私を喜ばせる日があってもいい! <自分を後回しにしない日~心曇る日は ご自愛ごはんを 8話>
- 2 ちょうどいい作り置きが見えてきた! <「これが私」が自信をくれる~心曇る日は ご自愛ごはんを 7話>
- 3 自信を失いかけて思い出した「父の味」<作っただけで花丸!~心曇る日は ご自愛ごはんを 6話>
- 4 お弁当を思い出すとなぜ涙が出るの?<今は自分で作れるから~心曇る日は ご自愛ごはんを 9話>
- 5 新学期や新生活はコレ【ベスト・オブ丼レシピ20】5分でできる節約丼やカツ丼など殿堂入りの絶品丼!
- 6 目玉焼きチャレンジが私を目覚めさせた! <どうしても再現したい思い出の味~心曇る日は ご自愛ごはんを 5話>
- 7 「てきとう」が私を苦しめる…<てきとうがわからない~心曇る日は ご自愛ごはんを 2話>
- 8 「普通」って自分が決めていいの?<普通になりたい規格外の私…心曇る日は ご自愛ごはんを 4話>
- 9 曇った心がほぐれていく「リメイク雑炊」<おにぎりをほぐして~心曇る日は ご自愛ごはんを 1話>
- 10 「規格外」の野菜も私も輝ける…!? <巨大ズッキーニのお味は?~心曇る日は ご自愛ごはんを 3話>
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
砂肝のカレー唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 04:07
-
マカロニサラダ がおいしい!
ゲストさん 00:19
-
飾り切りゆで卵 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
厚揚げのキムチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ふんわりヘルシーバーグ がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
キャベツとオクラの即席漬け がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
カレイの黒酢あんかけ がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ヒジキの煮物 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
キャベツとツナのチャンプルー がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
外れなし!定番のピーマンの肉詰め がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ベーコンライス がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ふわふわ卵丼 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
野菜くずを活用!春キャベツと豚バラのトロトロ煮込み がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
鮭のみそチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
ウーマンエキサイト特集