冷やしトマトだけじゃない!簡単ひんやりトマトレシピ3選
2018年5月18日 18:00
今回は、豆乳ベースの冷製スープです。
【材料】
・トマト…2個
・豆乳…200cc
・にんにく…1片
・タマネギ…1/2個
・水…100cc
・コンソメ顆粒…小さじ2
・塩コショウ…少々
・オリーブオイル…適量
【作り方】
1)トマトは大きめに切り種を取り除き、にんにくとタマネギはみじん切りにする
2)鍋にオリーブオイルをひき、にんにくとタマネギを炒める
3)タマネギにある程度火が通ったら、トマトと水、コンソメを加えて5分ほど煮る
4)3の粗熱をとったら、ミキサーに入れて攪拌する
5)4を鍋に戻し、豆乳を加えて温める
6)塩コショウで味を調え、冷蔵庫で冷やしたら完成
トマトやタマネギは、ミキサーで攪拌させるので、ざっくり刻めばOKですよ。
だしトマト
ただトマトを冷やすのではなく、だし汁と組み合わせることで、よりうまみを増した冷やしトマトになるんです。【材料】
・トマト…お好みの分量
・白だし…適量
・水…適量
【作り方】
1)トマトを湯むきする
2)ボウルやタッパーなどに、トマトと、トマトが完全に浸る程度の白だしと水を入れる
3)冷蔵庫に入れて、しっかりと冷やしたら完成
白だしと水は、少し濃いめにつくるのがポイント。
【材料】
・トマト…2個
・豆乳…200cc
・にんにく…1片
・タマネギ…1/2個
・水…100cc
・コンソメ顆粒…小さじ2
・塩コショウ…少々
・オリーブオイル…適量
【作り方】
1)トマトは大きめに切り種を取り除き、にんにくとタマネギはみじん切りにする
2)鍋にオリーブオイルをひき、にんにくとタマネギを炒める
3)タマネギにある程度火が通ったら、トマトと水、コンソメを加えて5分ほど煮る
4)3の粗熱をとったら、ミキサーに入れて攪拌する
5)4を鍋に戻し、豆乳を加えて温める
6)塩コショウで味を調え、冷蔵庫で冷やしたら完成
トマトやタマネギは、ミキサーで攪拌させるので、ざっくり刻めばOKですよ。
だしトマト
ただトマトを冷やすのではなく、だし汁と組み合わせることで、よりうまみを増した冷やしトマトになるんです。【材料】
・トマト…お好みの分量
・白だし…適量
・水…適量
【作り方】
1)トマトを湯むきする
2)ボウルやタッパーなどに、トマトと、トマトが完全に浸る程度の白だしと水を入れる
3)冷蔵庫に入れて、しっかりと冷やしたら完成
白だしと水は、少し濃いめにつくるのがポイント。
食コラム記事ランキング
- 1 【今日の献立】2026年5月28日(木)「鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方」
- 2 【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
- 3 梅雨入り前が勝負!はじめてでも失敗しない「自家製・梅レシピ」3選
- 4 【ダイエットにも】アボカドレシピ8選!太りそうは誤解?栄養たっぷりの簡単レシピ8選
- 5 初夏のピーマンレシピ3選!肉詰め・無限ピーマン・きんぴらで夏野菜を食べつくそう
- 6 【今日の献立】2026年5月29日(金)「高野豆腐とキャベツの卵炒め」
- 7 【まるごとレモン三昧】初夏はおかず→パスタ→ケーキで爽やか満喫レシピ3選
- 8 【今日の献立】2026年5月30日(土)「イワシの梅煮」
- 9 【食費節約の強い味方】ジャガイモで作る大満足おかずレシピ8選~少ない材料でも食べ応え抜群!
- 10 【トマト炒め】の人気レシピ8選!加熱で甘みが増してやみつきになるおかずが勢ぞろい
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 04:54
-
サツマイモクッキー がおいしい!
ゲストさん 03:23
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ukiyo31235さん 02:43
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ukiyo31235さん 02:42
-
しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 02:38
-
レンジで手軽にしっとりおいしい!作り置きサラダチキン がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
キャベツとツナのサラダ がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ひかるやまもとさん 02:29
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 02:00
-
豆腐のサンラータン がおいしい!
尚さん 00:49
-
チンゲンサイの塩炒め がおいしい!
尚さん 00:49
-
ゆで鶏のみそダレ がおいしい!
尚さん 00:49
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
尚さん 00:49
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ゲストさん 06/03




