困った時のもう一品にいかが？ 簡単節約、ちくわのおかか揚げ
2016年3月25日 09:00
みなさん、毎日献立を考えるのって大変ですよね？ 主食とメインと･･・何かあともう一品、時間をかけずにほしいなぁ、と考えている方も多いはず。
そんな困った時に、10分で出来る「ちくわのおかか揚げ」はいかがですか？ ちくわに、かつお節をからめて揚げるのでカリッと触感も新鮮で、簡単に一品作ることができますよ！
＜材料 2合分＞
ちくわ 4本
<衣>
小麦粉 大さじ3
片栗粉 大さじ2
水 適量
かつお節 12～15g
揚げ油 適量
しょうゆ 少々
そんな困った時に、10分で出来る「ちくわのおかか揚げ」はいかがですか？ ちくわに、かつお節をからめて揚げるのでカリッと触感も新鮮で、簡単に一品作ることができますよ！
かつお節でカリッとおいしい！ ちくわのおかか揚げ
調理時間 10分 1人分183 Kcal
レシピ制作：E・レシピ
＜材料 2合分＞
ちくわ 4本
<衣>
小麦粉 大さじ3
片栗粉 大さじ2
水 適量
かつお節 12～15g
揚げ油 適量
しょうゆ 少々
ライター
E・レシピ編集部（いーれしぴへんしゅうぶ）
料理レシピサイト「E・レシピ」の編集部です。家庭料理研究家や管理栄養士など食のプロが作る”おいしい！”レシピの中でも、とっておきの１品をご紹介します！
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