胃腸が弱っているときにもオススメ 冷え知らずのあったか温中華
2015年8月16日 19:00
「真夏なのに長袖なんか着て、暑くないの?」
外から帰ってくるなり、冷房の温度を下げる彼。冷房が苦手な私には寒くてたまらない。

私:「暑くないよ。エアコンで体が冷えやすいから、着ないと逆に寒い」
彼:「そうなの? 僕は下げないと暑いな…」
私:「温度は下げてもいいよ。私は一枚着て温かいものを食べていれば大丈夫だから」
彼:「そう? でもまぁ、君の肌の露出が高くなるなら、部屋が暑くても我慢できるけどね~」
私:「…」
今日のご飯は冷やし中華にしようかと思ったけれど、相変わらず部屋が寒いから温中華にしようかな…。私も彼も最近冷たい物ばかり食べているから、たまにはいいよね?
外から帰ってくるなり、冷房の温度を下げる彼。冷房が苦手な私には寒くてたまらない。

私:「暑くないよ。エアコンで体が冷えやすいから、着ないと逆に寒い」
彼:「そうなの? 僕は下げないと暑いな…」
私:「温度は下げてもいいよ。私は一枚着て温かいものを食べていれば大丈夫だから」
彼:「そう? でもまぁ、君の肌の露出が高くなるなら、部屋が暑くても我慢できるけどね~」
私:「…」
今日のご飯は冷やし中華にしようかと思ったけれど、相変わらず部屋が寒いから温中華にしようかな…。私も彼も最近冷たい物ばかり食べているから、たまにはいいよね?
目次 [閉じる]
■あったか温中華の材料(つくりやすい分量:2人分)
・冷やし中華の麺タレつき…2人分
ランチョンミート…100~150g
赤パプリカ…1個(約150g)
ズッキーニ…1本(約150g)
筍の水煮(細切り)…約100g
ニンニク、生姜…各1片ずつ
卵…2個
胡麻油…適量
※冷やし中華の麺は極細麺以外のものを使用してください。
※胡麻ダレベースの冷やし中華でもつくることができます。
ランチョンミート…100~150g
赤パプリカ…1個(約150g)
ズッキーニ…1本(約150g)
筍の水煮(細切り)…約100g
ニンニク、生姜…各1片ずつ
卵…2個
胡麻油…適量
※冷やし中華の麺は極細麺以外のものを使用してください。
※胡麻ダレベースの冷やし中華でもつくることができます。
食コラム記事ランキング
- 1 混ぜて焼くだけ!【ガトーショコラ】基本の作り方から炊飯器やホットケーキミックスを使ったアレンジ6選
- 2 【本格派】シチューの大人気レシピ3選!ビーフ・クリーム・トマトベースのシチューがそろう♪
- 3 やみつき必至!【豚ひき肉】を使った注目レシピ3選〜脱マンネリが叶う主菜が勢ぞろい
- 4 【ローソン新作】もうゲットした?お値段すえおき!「盛りすぎ!プレミアムロール」の実力 実食レポ
- 5 ダイエットスイーツにサイリウムを「たっぷりミルクのプルプルコーヒーゼリー」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.52】
- 6 【バレンタイン殿堂入り】チョコレートの珠玉レシピ2選〜2025年は推しチョコが人気!
- 7 プレスバターサンドの春限定「バターサンド〈贅沢いちご〉」“まるで苺”プチプチ食感の2層クリーム
- 8 【殿堂入り】厚揚げの珠玉レシピ〜たった5分で作れるのに絶品!厚揚げの栄養や保存方法も紹介
- 9 【すぐ食べられる!】豚ひき肉の主食レシピ3選!パパッと作れる絶品ワンプレート&丼
- 10 【今日の献立】2025年2月7日(金)「サラダ豚丼」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
キャベツ巾着 がおいしい!
あいさん 21:11
-
干しエビとネギの炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 19:52
-
鮭と彩り野菜のドレッシング炒め がおいしい!
ゲストさん 19:49
-
牛ひき肉とゴボウのカレー風味そぼろ レタス巻きごはん がおいしい!
ゲストさん 19:42
-
モヤシとシメジの中華風 がおいしい!
ゲストさん 19:42
-
餃子の甘酢あんかけ がおいしい!
ゲストさん 19:42
-
干しエビとネギの炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 19:42
-
餃子の甘酢あんかけ がおいしい!
ゲストさん 19:31
-
モヤシとシメジの中華風 がおいしい!
ゲストさん 19:29
-
長芋の梅おかか和え がおいしい!
ゲストさん 19:24
-
高野豆腐と玉ネギの卵とじ がおいしい!
ゲストさん 19:24
-
カリカリ豚の薬味ダレがけ がおいしい!
ゲストさん 17:56
-
リンゴとサツマイモのケーキ がおいしい!
ゲストさん 17:20
-
豪華ちらし寿司 がおいしい!
ゲストさん 16:56
-
干しエビとネギの炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 16:39
ウーマンエキサイト特集