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ごはんが進む！　超簡単＆美味しい「夏野菜のすき焼き」の作り方



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３．器に２と温泉卵をのせる。

トマトのさっぱりとした酸味が夏にぴったりの一品です。甘辛いすき焼きの味はご飯がとっても進むので、お好みでこのように丼にしても美味しくいただくことができますよ。

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夏野菜には、カリウムや水分が豊富に含まれていて利尿作用があります。

尿と一緒に体の熱を逃がすため、体温を下げる効果が期待できると言われています。

もちろん、今回紹介した野菜以外のお好みの野菜を使っても、お肉を豚肉や鶏肉に変えても美味しく作ることができますよ！

ぜひお試しくださいね。箸が止まらない！超簡単＆美味しい「なすのナムル」の作り方
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