早くしないと売り切れそう…！【2021年最新版】シャトレーゼ「今話題の期間限定スイーツ」3選

筆者は痩身エステを担当している際に、「お茶、紅茶、コーヒーなどをよく飲むのなら、少し上質の茶葉やコーヒー豆からできたものを選んでみては？」とアドバイスすることがあります。というのも、シンプルに香りや味を楽しむことで、砂糖を入れずとも満足できるようになるからです。筆者の周りでは、この方法で「ドリンクに砂糖を入れることをやめられた！」という人が多いです。

他には、ヨーグルトに砂糖をかけるなど、食べ物や飲み物に砂糖を追加することが習慣化されている人は、思い切ってやめてみると平気なものがあるかもしれませんよ。

いかがですか？今回紹介したプチケーキは期間限定かつ、店舗によっては取り扱いのないところもあるようです。

気になる商品はお近くのお店で早めに確認してみてくださいね。

野村純子
エステティシャン歴20年以上、美容専門学校などでエステ実技や解剖学を担当する非常勤講師。愛知県内で運営するサロンスクールで、食事や運動などのパーソナルアドバイスを行うとともに、美容コラムや動画を配信中。
ダイエット動画サイト『おうちdeダイエット』
一般社団法人 日本エステティック業協会認定講師/アロマインストラクター

※レビューはすべて個人の感想です。