愛あるセレクトをしたいママのみかた

青のりを使ったレシピ

検索結果:376件
  • ジャガイモと鮭のマヨ和え

    ジャガイモと鮭のマヨ和え

    鮭の塩気が絶妙。お弁当にもOK。

    主材料:ジャガイモ 鮭 プレーンヨーグルト 青のり

    • 10分
    • 159 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • 小麦粉で簡単!ふわふわお好み焼き 明太チーズ by杉本 亜希子さん

    みんな大好き!明太チーズのお好み焼き。自宅で簡単に作る方法を伝授します。魚介や肉など色々な具を入れ…

    主材料:卵 青のり 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 紅ショウガ 長芋 エビ

    • 30分
    • 773 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • そばめし

    そばめし

    主材料:玉ネギ キャベツ 青のり 紅ショウガ 豚肉 かつお節 焼きそば用中華麺 ご飯

    • 10分
    • 371 Kcal
    • 2013/11
    • お弁当
  • すりおろし長芋のみそ汁

    すりおろし長芋のみそ汁

    トロトロにすりおろした長芋をたっぷり入れて召し上がれ。

    主材料:だし汁 豆腐 長芋 青のり

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • 冷凍で作り置き 切干し大根お好み焼き

    食物繊維が豊富な切干し大根を入れた、タコ焼きの様な一品。

    主材料:卵 青のり だし汁 かつお節 天かす 紅ショウガ お好み焼き粉 ゆでタコ足 切干し大根

    • 20分
    • -
    • 2012/03
    • 特集
  • エノキの甘酢和え

    エノキの甘酢和え

    主材料:エノキ ホワイトシメジ シイタケ 青のり

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • おろしレンコンの田舎みそ汁

    おろしレンコンの田舎みそ汁

    すりおろしたレンコンを入れた食物繊維たっぷりなみそ汁。

    主材料:豆腐 だし汁 ショウガ 青のり レンコン

    • 15分
    • 98 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • ネギ豚焼き

    ネギ豚焼き

    片栗粉を入れた生地は、もちもちとした食感!上にのせる食材を変えれば、様々な味が楽しめます!

    主材料:小麦粉 青ネギ 青のり 片栗粉 水 豚肉

    • 15分
    • -
    • 2012/03
    • 連載
  • 鶏肉のお弁当

    鶏肉のお弁当

    鶏肉の磯辺竜田揚げは磯の香りがとってもいい。カレー卵は前日、カレー粉に漬けて盛るだけのスピードレシ…

    主材料:ご飯 鶏もも肉 片栗粉 青のり 酒 ショウガ エビ 片栗粉

    • 30分
    • -
    • 2010/04
    • 連載
  • 半熟オムそば

    半熟オムそば

    野菜がたっぷり入った焼きそばと、トロトロ半熟卵がドッキング!

    主材料:卵 中華麺 豚バラ肉 キャベツ 紅ショウガ 青のり モヤシ

    • 20分
    • 689 Kcal
    • 2009/07
    • 簡単
  • イカゲソの磯風味揚げ

    イカゲソの磯風味揚げ

    ビールのおともにぜひ。

    主材料:イカゲソ 酒 酒 小麦粉 片栗粉 青のり レモン

    • 15分
    • 151 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • 白菜とオイルサーディンのレンジ蒸し

    白菜とオイルサーディンにトンカツソース入りのソースをかけて。お好み焼き風な味付けが食べやすい。

    主材料:白菜 オイルサーディン 酒 青のり かつお節

    • 15分
    • 270 Kcal
    • 2012/01
    • 簡単
  • レンコンの豆腐はさみ焼き

    レンコンの豆腐はさみ焼き

    お肉は使っていませんが、豆腐のタネにコクや香りのある食材をプラスして食べ応えのある一品に。

    主材料:豆腐 片栗粉 白ゴマ サラダ菜 レンコン 青のり 削り節

    • 20分
    • 244 Kcal
    • 2015/10
    • 簡単
  • のりの佃煮

    のりの佃煮

    主材料:焼きのり だし汁 酒 ユズ皮 青のり

    • 30分
    • -
    • 2010/03
    • 特集
  • サバの磯辺揚げ

    サバの磯辺揚げ

    衣にマヨネースを入れるのがポイント!冷めてもおいしい磯辺揚げはお弁当にもおすすめ。

    主材料:サバ 酒 白マイタケ 小麦粉 片栗粉 青のり 水 レモン

    • 20分
    • 380 Kcal
    • 2008/11
    • 簡単
  • 桜エビにぎり

    桜エビにぎり

    香ばしく煎った桜エビがたっぷり入ったおにぎり。お弁当にも良いですね。

    主材料:干し桜エビ 青のり ご飯 お漬け物

    • 15分
    • 287 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • ワサビ風味の海苔だくスパゲティ

    卵かけご飯のように、思い立ったらすぐ食べられる簡単パスタ。焼きのりと青のりのW使いで、磯の香りが豊…

    主材料:スパゲティー 刻みのり 卵 青のり

    • 10分
    • -
    • 2015/11
    • 特集
  • モヤシの巣ごもり

    モヤシの巣ごもり

    主材料:モヤシ ベーコン ニンニク 卵 かつお節 天かす 青のり

    • 15分
    • 244 Kcal
    • 2009/01
    • 特集
  • ゴボウ天の天ぷら

    ゴボウ天の天ぷら

    青のり入りの衣が香ばしい。塩分が気になる方は、塩を振らなくてもOK!

    主材料:小麦粉 片栗粉 水 青のり ゴボウ天

    • 15分
    • 301 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • とろろ汁

    とろろ汁

    とっても体に良いとろろ。ご飯にかけてもいいですね。

    主材料:山芋 だし汁 卵黄 青のり

    • 15分
    • 77 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • 麦トロご飯

    麦トロご飯

    山芋をすって合わせだしと混ぜる、やさしい食感と味わいの麦トロご飯は食欲がない日にも!

    主材料:お米 押し麦 大和芋 だし汁 酒 ネギ 刻みのり 青のり

    • 50分
    • 531 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • 梅トロロ汁

    梅トロロ汁

    主材料:豆腐 酒 だし汁 梅干し 長芋 青のり

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • エビの和風グラタン

    エビの和風グラタン

    低糖質レシピ。糖質:9.8g。糖質が少ないエビがメインの豆乳で作る和風グラタンです。

    主材料:ピザ用チーズ バター 小麦粉 シメジ エビ 酒 白ネギ 豆乳 青のり

    • 30分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • ゴボウとささ身のサラダ

    ゴボウとささ身のサラダ

    主材料:ゴボウ 酒 プレーンヨーグルト 鶏ささ身 青のり おろしショウガ キャベツ

    • 20分
    • 92 Kcal
    • 2006/09
    • 献立
  • 二種類のお好み焼き

    二種類のお好み焼き

    主材料:卵 青のり 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 紅ショウガ イカ 長芋 エビ

    • 45分
    • 677 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • もちっとカリッとハッシュドポテト

    主材料:ジャガイモ ベーコン 片栗粉 青のり

    • 10分
    • 347 Kcal
    • 2016/01
    • お弁当
  • 牛すじ入りお好み焼き

    牛すじ入りお好み焼き

    みんな大好きお好み焼き! 牛すじやエビなど、お好きな具を色々加えて美味!

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ エビ 牛すじ肉

    • 30分
    • 643 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • シーフードの白みそホワイトソースピザ

    ピザ生地にはホワイトソースに白みそを加えたものをのせます。シーフードはお好みのものでOKです!

    主材料:ピザ用チーズ シメジ 米粉入りピザ生地 青のり むきエビ ホタテ 昆布茶

    • 20分
    • -
    • 2011/07
    • 特集
  • がっつり!絶品そば飯

    がっつり!絶品そば飯

    そばとごはんの食感がたまらないそば飯。簡単なので忙しいときにもおススメです。

    主材料:ニンジン かつお節 豚バラ肉 玉ネギ キャベツ 紅ショウガ 青のり ピーマン ちくわ シメジ 中華そば

    • 30分
    • 575 Kcal
    • 2007/05
    • 献立
  • おこげのおかき

    おこげのおかき

    主材料:おこげ 青のり

    • 10分
    • 135 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
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