サバを使ったレシピ
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ゴマの風味が香ばしい! ゴーヤの即席サラダを添えるとバランスもバッチリですよ!
主材料:サバ 酒 小麦粉 卵白 白ゴマ キャベツ ゴーヤ ハム
- 30分
- 580 Kcal
- 2013/08
- 献立
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生サバの切り身をたっぷりの大根おろしでいただきます。一度焼いた後に煮るのがポイント!
主材料:サバ 小麦粉 大根おろし ネギ だし汁 酒
- 1時間
- 1324 Kcal
- 2008/09
- 特集
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トマトの酸味とサバが良く合う! オリーブを入れる事で味にアクセントがつきます。
主材料:サバ ホウレン草 シメジ ニンニク 水煮トマト 松の実 ドライパセリ
- 45分
- 386 Kcal
- 2012/01
- 献立
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サバの水煮缶で作る時短メニューを紹介します。買ってみたけど使い方がわからない方にもおすすめです。ド…
主材料:ご飯 玉ネギ ニンニク ドライパセリ シメジ サバ
- 15分
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- 2015/03
- 特集
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【動画あり】ひき肉の代わりにサバ缶を使ったキーマカレーです。
主材料:サバ 玉ネギ ニンジン ニンニク イタリアンパセリ 卵 ご飯 水
- 20分
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- 2020/08
- その他
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サバ缶と根菜の簡単チャーハンです。サバ缶を使うのでとっても簡単!
主材料:ご飯 卵 ニンジン バター 大葉 レンコン 水菜 サバ
- 30分
- 503 Kcal
- 2008/03
- 献立
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ラビゴットソースは肉料理にも合いますよ。
主材料:バター 玉ネギ キュウリ ドライパセリ ブラックオリーブ 小麦粉 赤パプリカ ラディッシュ サバ
- 25分
- 325 Kcal
- 2008/09
- 献立
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濃厚なクリームソースがサバに合う! 隠し味にみそを使います。
主材料:サバ 酒 バター シイタケ ブラウンマッシュルーム 生クリーム ドライパセリ
- 20分
- 445 Kcal
- 2018/10
- 簡単
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サバをひとくち大に切る事で、食べやすくなりました。
主材料:サバ 小麦粉 ピーマン 赤ピーマン 水煮タケノコ 白ネギ 水 酒 片栗粉
- 25分
- 326 Kcal
- 2008/10
- 献立
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揚げたサバとレンコンを、大根おろしと一緒に合わせだしで煮ました。冷めても美味。
主材料:サバ レンコン サヤインゲン 小麦粉 大根 だし汁 酒
- 30分
- 382 Kcal
- 2012/03
- 献立
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カラッと揚げたサバを甘辛の南蛮ダレに漬け込んで。翌日の方が味がなじんでおいしいですよ。
主材料:玉ネギ だし汁 ニンジン 片栗粉 ミツバ サバ ナス
- 30分
- 340 Kcal
- 2010/11
- 献立
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「サバ」を含む食コラム
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ボンゴレビアンコ がおいしい!
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ゲストさん 19:24
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ゲストさん 18:54
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筑前煮 がおいしい!
ゲストさん 18:39
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中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 18:17
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ゲストさん 15:12