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  • 鮭とアボカドのエスニックディップ  かんたん

    鮭缶を使うのでとってもお手軽に作れます。パスタにからめたり、パンケーキに添えて…

    • 調理時間:10分
    • カロリー:253 Kcal
    • 掲載日:2014/03
  • ショウガと鮭の炊き込みご飯  特集

    鮭の生臭さをショウガが消してくれます。

    • 調理時間:1時間
    • カロリー:-
    • 掲載日:2013/11
  • 鮭のバター照り焼き  献立

    おいしそうな焼き色が食欲をそそります。ご飯が進む一品。

    • 調理時間:20分
    • カロリー:291 Kcal
    • 掲載日:2013/07
  • 蒸し鮭のサワーソースとアンチョビキャベツ  特集

    野菜がたくさん摂れる彩りもきれいな二品!2種類のソースを使って味にもメリハリを!

    • 調理時間:20分
    • カロリー:-
    • 掲載日:2013/06
  • 鮭とルッコラのサラダ  かんたん

    鮭をほぐしてルッコラや玉ネギと一緒に。たくさん野菜が食べられるレシピ。

    • 調理時間:15分
    • カロリー:162 Kcal
    • 掲載日:2013/06
  • ホワイトソースがけ鮭のソテー  献立

    カレー粉入りの手作りホワイトソースは鮭とよく合います。

    • 調理時間:20分
    • カロリー:343 Kcal
    • 掲載日:2013/04
  • 鮭の香り焼き  献立

    20分漬け込んでいるので味がよくしみ込んでいます。ふわっと木の芽のよい香りがポ…

    • 調理時間:30分
    • カロリー:251 Kcal
    • 掲載日:2013/04
  • 塩鮭の酒粕煮  献立

    酒粕煮で身体の中から温まるレシピ。旬の野菜を入れてもOK!

    • 調理時間:40分
    • カロリー:492 Kcal
    • 掲載日:2013/02
  • 鮭大根  かんたん

    塩麹を使った楽々レシピ。麹の酵素の働きで素材の美味しさと深みのある味わいに。

    • 調理時間:20分
    • カロリー:211 Kcal
    • 掲載日:2013/01
  • 鮭のサラダ  献立

    鮭とレタスのシンプルなサラダ。手作りのドレッシングは酸味が効いて美味!

    • 調理時間:15分
    • カロリー:181 Kcal
    • 掲載日:2012/12
  • 鮭のバターホイル焼き  献立

    野菜の栄養がギュッと詰まった鮭のホイル焼き。レモンを添えてサッパリと。

    • 調理時間:20分
    • カロリー:323 Kcal
    • 掲載日:2012/12
  • 鮭みそ  かんたん

    熱々ご飯の上にのせてお召し上がり下さい!お酒の肴としてもオススメです。

    • 調理時間:10分
    • カロリー:104 Kcal
    • 掲載日:2012/12
  • 鮭のバター蒸し煮  献立

    野菜の甘みを感じられる、身体が温まる一品。バターのコクと香りが食欲をそそります。

    • 調理時間:30分
    • カロリー:342 Kcal
    • 掲載日:2012/11
  • 大根と鮭のだし煮  離乳食

    鮭は新鮮なものを流水で洗ってから使いましょう。アレンジのミルクスープは、野菜を…

    • 調理時間:10分
    • カロリー:-
    • 掲載日:2012/11
  • 鮭のみそバター焼き  献立

    鮭とたっぷりの野菜を蒸し焼きに。食べるときは豪快に混ぜて召し上がれ!

    • 調理時間:30分
    • カロリー:463 Kcal
    • 掲載日:2012/10

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