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  • キムチーズチヂミ

    キムチーズチヂミ

    キムチたっぷり!ボリューム満点のチヂミです。多めのゴマ油でカリッと焼き上げましょう!

    • 15分
    • -
    • 連載
  • 豆腐サラダ

    豆腐サラダ

    • 10分
    • 75 Kcal
    • 献立
  • 豚キムチ焼きそば

    豚キムチ焼きそば

    キムチと野菜たっぷり。ビールにも合いますね。

    • 25分
    • 588 Kcal
    • 献立
  • 肉ジャガオムレツ

    肉ジャガオムレツ

    肉ジャガ入りオムレツ。残っている肉ジャガを使ってもいいですよ。

    • 45分
    • 661 Kcal
    • 献立
  • カプチーノ・ロマーノ風

    カプチーノ・ロマーノ風

    ロマーノはローマ風という意味。レモンを入れたエスプレッソのことをカフェ・ロマーノ、泡立てたフロスミ…

    • -
    • -
    • 特集
  • 大根と貝われのおみそ汁

    大根と貝われのおみそ汁

    大根の甘みとピリ辛の貝われ菜を合わせて。

    • 5分
    • 28 Kcal
    • 献立
  • ナスのチリ炒め

    ナスのチリ炒め

    チリソースを加えて、ピリ辛味の炒め物に。

    • 15分
    • 102 Kcal
    • 献立
  • 夏野菜のマフィン

    夏野菜のマフィン

    材料を順番に加えて混ぜて焼くだけ!夏野菜が入った塩味のマフィンです。

    • 40分
    • -
    • ブレッド
  • アボカドと鮭の包み揚げ

    アボカドと鮭の包み揚げ

    • 20分
    • 359 Kcal
    • 献立
  • グリーンサラダ

    グリーンサラダ

    サニーレタス、ブロッコリー、キュウリ、大葉など。グリーンがきれいなサラダです。

    • 15分
    • 131 Kcal
    • 献立
  • カフェアイス

    カフェアイス

    バニラアイスにコーヒーをかけるだけの、簡単デザート!

    • 5分
    • 223 Kcal
    • 献立
  • 枝豆塩茹で

    枝豆塩茹で

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 献立
  • 本格ビーフストロガノフ フライパンで簡単手軽に by森岡 恵さん

    ビーフストロガノフをお家で簡単、レストランの味わいに!サワークリームの酸味がポイントです。フライド…

    • 40分
    • -
    • 特集
  • 揚げバナナ

    揚げバナナ

    甘さがUPしたバナナとサクサクの衣が良く合います。子供のおやつとしてもGOOD!

    • 20分
    • 169 Kcal
    • 献立
  • 水菜と大根のサラダ

    水菜と大根のサラダ

    シャキシャキ野菜に、和風のドレッシングがよく合います。

    • 10分
    • 69 Kcal
    • 献立
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