電子レンジのレシピ

電子レンジで作れる簡単スピードメニュー。あと一品欲しい時に。

• 10分
• 57 Kcal
• 献立

お手軽に電子レンジで作れる、ピクルス。お好みの野菜を使ってもOK！

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

電子レンジを使って作るサラダです。スイートチリソースを使ったエスニック味。

• 10分
• 218 Kcal
• 献立

電子レンジとミキサーを使い、火を使わずに簡単に。豆乳仕立てでアッサリ、ヘルシー。

• 15分 ＋
• 151 Kcal
• 献立

大根とニンジンを電子レンジで火を通し、ユズ汁を加えました。風味の良い和え物です。

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

なんと、電子レンジで作れる簡単スープ。鶏もも肉の旨味たっぷり！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

子供から大人まで人気の栗きんとん。電子レンジで作ったお餅で包んで大福に。

• 10分
• -
• 特集

電子レンジでパプリカに火を通すだけで、簡単に皮がむけます。ワインに合う一品。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単！　肉ジャガをガレットで前菜仕立てにすればとってもオシャレ♪

• 20分
• -
• 特集

電子レンジで作る赤飯は、もち米100％だからもっちもち！　お祝いの日にオススメです。

• 1時間30分
• 382 Kcal
• 献立

電子レンジで作れる、お手軽ピクルス。たくさん作って常備菜にしても。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

電子レンジで作る簡単デザート。ヌガーのようなネッチリとした食感がポイントです。

• 15分
• 276 Kcal
• 献立

手間のかかる蒸しナスも、電子レンジ調理なら簡単です。しっかり冷やすと、おいしいです。

• 10分
• 74 Kcal
• 簡単

電子レンジで作るコンポートは簡単なのに味は本格的。アイスに添えてもGOOD！

• 10分
• 272 Kcal
• 献立

ほくほくのサツマイモとくたくたのリンゴ、シナモンの風味がきいたコンポートを電子レンジで簡単に。

• 30分
• -
• 特集