酒のレシピ

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

ジャガイモをすりおろして加えると、簡単にトロミをつける事ができますよ。スパイシーなカレーが食欲をそ…

• 20分
• 369 Kcal
• 簡単

• 20分
• 152 Kcal
• 献立

焼き色をつけた鶏肉とサツマイモのこってりとした煮物です。スダチを絞って秋らしく！

• 20分
• 506 Kcal
• 献立

豚肉に大葉とチーズを巻いて焼き、甘辛のタレをからめました。子供も食べやすそうです。チーズと大葉の肉…

• 20分
• 452 Kcal
• 献立

ニラとモヤシは強火で炒めるのがおいしさの決め手。豆板醤でピリ辛味に。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

下味に漬けたブリを、アルミホイルに包んで蒸し焼きに。身がふっくらとしていて美味！

• 30分
• 284 Kcal
• 献立

サヤインゲンは手早く炒めてシャキシャキに。ご飯が進む中華おかず。

• 15分
• 315 Kcal
• 簡単

練乳を入れる事で一気に本格的な味になります。

• 10分
• 349 Kcal
• お弁当

玉コンニャクにみそ味のしっかりとした味付けをして、九条ネギと和えました。冷めてもおいしい一品。

• 15分
• 295 Kcal
• 献立

• 7分
• 156 Kcal
• お弁当

だし汁をたっぷり含んだ油揚げがポイント。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

きのこと甘い長唐辛子をシンプルに焼く

• 15分
• 64 Kcal
• 特集

スパイシーなカレーが広がるスープです。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立