砂糖のレシピ

酒粕香る和風ミルクゼリーです。

• 50分
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• その他

アッサリと頂ける一品。お酒のお供にも。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

栄養価の高い高野豆腐を炒め物に。丼にするのもオススメです。

• 10分
• 389 Kcal
• 献立

イカはサッと煮る程度でOK！　子どもやお年寄りの方でも食べやすい一品です。

• 30分
• 295 Kcal
• 献立

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

ジャガイモ入りなので食べ応えも抜群！

• 10分
• 302 Kcal
• 献立

ジャガイモ、玉ネギ、ベーコンの煮物です。常備してありそうな食材でできる煮物はうれしいですね。

• 20分
• 187 Kcal
• 献立

発酵いらずの簡単ワッフル。イチゴの酸味がアクセント。甘過ぎず、さっぱり。イチゴの色がきれいですね。

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• ブレッド

ゴマ油が全体の味をひとつにまとめてくれます。菊菜のほろ苦さとしらす干しの塩気が絶妙なバランス。

• 15分
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• 簡単

• 20分
• 337 Kcal
• 連載

麹の香りがふわっと広がります。レタスで豚しゃぶを包むようにして食べるのがオススメ。

• 15分
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• 特集

豆板醤とゴマ油を加える事で、サバの臭み消しにも！香菜をプラスするだけで、グッとエスニック風に！

• 20分
• 287 Kcal
• 簡単

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• 連載

香ばしい黒ごまをたっぷり練り込んだロールパンです。ごまの香りがあとをひいて何個でも食べれそう！

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• ブレッド

コロコロと小さく切ったニンジン、高野豆腐が食べやすい！

• 20分
• 183 Kcal
• 献立