湯葉のレシピ

湯葉そのものの美味しさを味わう一品。

• 5分
• 146 Kcal
• 献立

やわらかくてやさしい味の湯葉をたのしめるお吸い物。木の芽をポンッと叩いて香りを出せば、まるで料亭の…

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

湯葉を入れるだけでワンランクアップのお吸い物に。

• 15分
• 43 Kcal
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湯葉のサクサクとした食感がおいしいですよ。

• 20分
• 226 Kcal
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湯葉がたっぷり入った、少しトロミのあるお吸い物。京風の味付けでおもてなしにも喜ばれる一品。

• 10分
• 77 Kcal
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巻き湯葉や折り湯葉……お好みのものでどうぞ！

• 15分
• 65 Kcal
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切干し大根と湯葉が入ったかき揚げです。

• 25分
• 194 Kcal
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まったりと甘い湯葉とアボカドに、ワサビしょうゆがよく合います。

• 10分
• 140 Kcal
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湯葉とワカメを使った上品なお吸い物。

• 15分
• 41 Kcal
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お吸い物に湯葉はよく入っていますが、今回はおみそ汁でいただきます。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

湯葉入りの上品な味付けのお吸い物。おもてなしに是非。

• 10分
• 43 Kcal
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湯葉は火を止めてから加えましょう。味も見た目も品のある汁物。

• 15分
• 60 Kcal
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湯葉とシメジを入れた上品なお吸い物です。

• 15分
• 32 Kcal
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豆乳に湯葉をたっぷり加えました。イソフラボンが豊富な豆乳は身体に良いですよ。

• 15分
• 79 Kcal
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とろっとやわらかい湯葉の食感は、一度食べたら病み付きになる味。

• 10分
• 77 Kcal
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