南瓜のレシピ

カボチャとネギが入ったシンプルなみそ汁。カボチャの甘みを味わって。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

カボチャの黄色がきれいな、カボチャのみそ汁。美容にも良いですよ。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

カボチャは煮過ぎると崩れてしまうので注意。カボチャの甘みが、みそと良く合います。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

プリンとカボチャ！女の子にはたまらない組み合わせ。ホクホクのカボチャを裏ごししてオーブンで蒸し焼き…

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• 特集

しっとり優しい甘さのパンケーキとほんのりカボチャ色のクリームは、ほっぺが落ちるおいしさ。

• 30分
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• スイーツ

大学芋をカボチャに変えた大学カボチャ。フライパンひとつで簡単に仕上げます。

• 10分
• 314 Kcal
• 簡単

カボチャがほっくりおいしいです。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

カボチャの黄色と抹茶の緑がきれいです。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

ほっくりカボチャはビタミンもたっぷり。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

甘みのあるカボチャは初めての食材にぴったり。アレンジはミルクでのばしてさらになめらかにしましょう。

• 10分
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• 離乳食

ハチミツの甘さがカボチャにしみた、ほんのり甘い箸休め。

• 10分
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• お弁当

カボチャのやさしい甘さにほっとするみそ汁です。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

カボチャの自然な甘さが味わえる、手作りのアイスクリームです。

• 15分 ＋
• 684 Kcal
• 献立

角切りカボチャがゴロゴロ入ってます。

• 45分
• 284 Kcal
• 献立

カボチャの甘さがおいしいみそ汁。

• 20分
• 64 Kcal
• 献立