サラダ菜のレシピ

サラダ菜とハムの彩りのきれいなスープ。残ったレタス等でも代用OK！

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

サラダ菜にハム、オレンジ、ゆで卵を巻いてピックで刺しました。パーティーに最適です。

• 10分
• 193 Kcal
• 献立

納豆とチーズがこんなに合うなんて！？意外な組み合わせの一品。大葉やサラダ菜でさっぱりいただけて、お…

• 10分
• 255 Kcal
• 簡単

サラダ菜を添えて巻いて食べてもおいしいですよ！カニカマとキュウリで彩りキレイな一品です。

• 10分
• 369 Kcal
• 簡単

下味をもみこみ半日以上置くので、しっかりしたスパイシーな味！サラダ菜に巻いて食べるのでお子様にもお…

• 20分
• 372 Kcal
• 簡単

カリッカリに焼いた鶏皮はついつい手が出るおいしさ。

• 15分
• 260 Kcal
• 献立

ナスと油の相性は抜群。シンプルにバルサミコ酢で。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

• 10分
• 155 Kcal
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梅とバターの新しい組み合わせ！

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

• 10分
• 58 Kcal
• お弁当

• 10分
• 172 Kcal
• お弁当

ヨーグルトの酸味とサーモンが良く合いますね。

• 20分
• 90 Kcal
• 献立

• 5分
• 101 Kcal
• お弁当

• 15分
• 137 Kcal
• 献立

• 5分
• 137 Kcal
• お弁当