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  • ソラ豆の簡単コーンリゾット

    ソラ豆の簡単コーンリゾット

    顆粒コーンスープの素を使った、簡単に作れるリゾットです。冷ご飯を使っても問題無いですよ。

    • 15分
    • 479 Kcal
    • 献立
  • 麦飯

    麦飯

    炊きたて熱々の麦飯に冷たい冷汁をかけて食べるととても美味しい!押し麦の分量はお好みで増やしてくださ…

    • 30分
    • 301 Kcal
    • 献立
  • お豆のスープ

    お豆のスープ

    • 15分
    • 54 Kcal
    • 献立
  • エスニックそぼろご飯

    エスニックそぼろご飯

    香菜の香りとそぼろの甘辛い味が良く合います。

    • 15分
    • 417 Kcal
    • 献立
  • しっかり味なのにさっぱり!豚肉の梅しそソース和え

    豚肉を野菜と共に炒め、さわやかな梅しそソースで和えます。しっかり味付けしているのでお弁当にもおすす…

    • 15分
    • 556 Kcal
    • 簡単
  • 焼きチョコレートタルト

    焼きチョコレートタルト

    チョコレートが大好きな彼へ。女子にも大人気のタルトはどっしりとした濃厚な味わいの本格スイーツ。

    • 1時間30分
    • -
    • 特集
  • クラゲのからし和え

    クラゲのからし和え

    • 20分
    • -
    • 献立
  • エビのココナッツ炒め

    エビのココナッツ炒め

    炒めたエビとグリーンアスパラにココナッツミルクを加えて、ほんのり甘くコクのある炒め物に。

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 新玉ネギのおかかサラダ

    新玉ネギのおかかサラダ

    新玉ネギの甘さがシンプルに味わえます。

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 献立
  • 揚げゴボウのパリパリやみつきサラダ

    パリッパリのゴボウはついつい手が出るおいしさ。

    • 20分
    • 116 Kcal
    • 献立
  • 豚肉と玉ネギのココカレー

    豚肉と玉ネギのココカレー

    エスニックカレーでも食べやすい!やみつきになる味です。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • ソーセージとブロッコリーの塩炒め

    シンプルな調味料と料理法でできる、簡単メニュー!

    • 15分
    • 245 Kcal
    • 献立
  • 白玉ゴマ団子

    白玉ゴマ団子

    白玉粉にすり黒ゴマを混ぜて、栄養価をアップ! アイスや、フルーツと盛ってもGOOD!

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 簡単ミートカネロニ

    簡単ミートカネロニ

    カネロニが餃子の皮で簡単に出来上がります。なんちゃってカネロニをお楽しみ下さい。

    • 15分
    • 434 Kcal
    • 簡単
  • 焼きカレーうどん

    焼きカレーうどん

    子供も大好きカレー味。野菜がたっぷり入っているので栄養も満点!

    • 15分
    • 596 Kcal
    • 簡単

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