和田 良美
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栄養士の資格を持ち、元エステティシャンの経歴を持つ。エステティシャンだった時に思っていたこと、それは食事の重要性。どんなにがんばって痩せたとしても、大事なのはそれを維持すること。そして、我慢するダイエットは誰もが挫折して続かないということ。エステティシャンの経験や栄養士の知識をもとに、少しの工夫でいつもの料理が『よりおいしく』『より美しく』なることをモットーに、おしゃれでかわいく、そして食べてキレイになれるごはんを提供している。電子書籍『かんたんかわいい姫ごはん』他シリーズ全6作を好評配信中。
和田 良美の新着レシピ
和田 良美の連載
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ホックホク!ズッキーニの天ぷら がおいしい!
ゲストさん 06:58
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油揚げの袋煮 がおいしい!
ゲストさん 06:46
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ホックホク!ズッキーニの天ぷら がおいしい!
ゲストさん 06:44
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サーモンとアボカドのカフェ丼 がおいしい!
ゲストさん 05:21
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ホックホク!ズッキーニの天ぷら がおいしい!
ゲストさん 05:21
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油揚げの袋煮 がおいしい!
ナルナルさん 03:52
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カボチャのしょうゆバター煮 がおいしい!
ゲストさん 02:19
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ホックホク!ズッキーニの天ぷら がおいしい!
ゲストさん 01:10
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鶏むね肉とパプリカのバジル炒め がおいしい!
ゲストさん 01:03
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鶏むね肉のふっくらピカタ がおいしい!
ゲストさん 01:02
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塩もみなし!ジューシー白菜餃子 がおいしい!
ゲストさん 01:01
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キャベツ豚汁 がおいしい!
尚さん 00:57
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天かすと大葉のおにぎり がおいしい!
尚さん 00:57
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ホックホク!ズッキーニの天ぷら がおいしい!
尚さん 00:56
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トマトと卵の中華スープ がおいしい!
ゲストさん 05/31


イチゴのアイスフルーツティー
カツオのレアハーブ揚げ
ソラ豆とタケノコの天ぷら
新玉ネギの照り焼きステーキ
トマトとクリームチーズのカナッペ
カブとエビのクリーム煮



