和田 良美
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栄養士の資格を持ち、元エステティシャンの経歴を持つ。エステティシャンだった時に思っていたこと、それは食事の重要性。どんなにがんばって痩せたとしても、大事なのはそれを維持すること。そして、我慢するダイエットは誰もが挫折して続かないということ。エステティシャンの経験や栄養士の知識をもとに、少しの工夫でいつもの料理が『よりおいしく』『より美しく』なることをモットーに、おしゃれでかわいく、そして食べてキレイになれるごはんを提供している。電子書籍『かんたんかわいい姫ごはん』他シリーズ全6作を好評配信中。
和田 良美の新着レシピ
和田 良美の連載
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時短で簡単!サラダうどん 冷凍うどんと麺つゆを使った人気レシピ がおいしい!
キャンディさん 16:16
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10分で豚キムチ 味付け簡単!ピリ辛でごはんが進む by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 16:10
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常備菜にもオススメ!キノコのオイルソテー がおいしい!
ゲストさん 16:05
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和風ニンジンポタージュ がおいしい!
ゲストさん 16:01
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レンジニンジンの塩麹和え がおいしい!
yasurinさん 15:03
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豆腐の塩麹サラダ がおいしい!
yasurinさん 14:56
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鶏肉のお弁当 がおいしい!
ゲストさん 14:54
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ささ身のカレー風味ピカタ がおいしい!
ゲストさん 14:51
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鶏ささ身のみぞれがけ がおいしい!
ゲストさん 14:32
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常備菜にもオススメ!キノコのオイルソテー がおいしい!
ゲストさん 13:38
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常備菜にもオススメ!キノコのオイルソテー がおいしい!
ゲストさん 13:32
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鶏むね肉のふんわりピカタ がおいしい!
ゲストさん 13:12
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豚肉とキャベツの重ね蒸し がおいしい!
ゲストさん 11:04
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冷凍里芋の煮っころがし がおいしい!
ゲストさん 08:47
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ホウレン草のチーズおかか和え がおいしい!
ゲストさん 07:17