の人気レシピ
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和風ポテトコロッケ
味付けをした牛肉とゴボウが入った、食べごたえのあるコロッケ。冷めても美味！
主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 キャベツ プチトマト 酒 ゴボウ 白ゴマ 牛肉
- 30分＋
- 517 Kcal
- 献立
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チリコンカン
豚バラ肉と水煮大豆をトマトジュースで煮込んだ、ピリ辛味の洋風煮物。ウスターソースが味の決め手に。
主材料：玉ネギ ニンニク 小麦粉 ローリエ トマトジュース ドライパセリ 水煮大豆 パプリカパウダー 豚バラ肉
- 40分＋
- 648 Kcal
- 献立
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ダシがしっかりきいてる！大根とホタテ缶のスープ
ホタテから出るダシがしっかりときいたしっかり味のスープです。夜食にもぴったり！
主材料：水 酒 ネギ 大根 キクラゲ ホタテ
- 15分＋
- 46 Kcal
- 献立
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春雨入り中華丼
肉と野菜がたくさん食べられる、バランスの良い丼。男性に喜ばれる一品です。
主材料：水 ショウガ 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ シイタケ モヤシ ご飯 ニラ 紹興酒 春雨
- 20分＋
- 595 Kcal
- 献立
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アナゴとホウレン草のクリームパスタ
ニンニクとチーズを加えるだけでグッと味が深まります。アナゴはパスタとからみやすい大きさに切るのがポ…
主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 生クリーム ホウレン草 アナゴ
- 20分＋
- 976 Kcal
- 簡単
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黒米ミネストローネ
黒米は血液循環をよくしてくれます。よく噛んで召し上がって下さいね。
主材料：玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ カボチャ 水煮トマト ジャガイモ 白ワイン
- 25分＋
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- 連載
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