薄口しょうゆのレシピ

• 35分
• 116 Kcal
• 献立

食べる瞬間、ふわっと木の芽の香りが広がります。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

• 15分
• 71 Kcal
• 特集

片栗粉が入ったトロミのある卵汁は冷めにくく、身体にもやさしい。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

やさしいおだしにアサリの旨味がギュッと凝縮！

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

• 5分
• 268 Kcal
• 特集

ワカメと豆腐のシンプルなスープ。コショウで味にアクセントをつけて。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

栄養豊富なカブを使ったふんわり卵のかきたま汁。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

少し甘めの卵とじです。サヤから出したてのエンドウ豆は、やっぱりおいしい！と再確認できるはず。

• 15分
• 187 Kcal
• 簡単

• 25分
• 111 Kcal
• 献立

大根おろしたっぷりの胃にやさしい汁です。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

• 20分
• 312 Kcal
• 献立

だししょうゆで漬けた冷やしトマトにネギダレをたっぷりかけていただきます。

• 10分 ＋
• 40 Kcal
• 献立

栄養たっぷり低カロリーのキノコを使ったお鍋。ダイエットにもピッタリです。

• 20分
• 171 Kcal
• 簡単