薄口しょうゆのレシピ

• 40分
• 266 Kcal
• 連載

カリフラワー、キュウリ、ニンジンの簡単ピクルス！

• 15分 ＋
• 154 Kcal
• 献立

やさしい味の中に唐辛子の辛さがアクセント。

• 25分
• 126 Kcal
• 献立

もち米と普通のお米を１：１の割合で炊く山菜おこわです。山菜の味わいがご飯いっぱいに広がります。

• 1時間
• 496 Kcal
• 献立

モヤシの根はできれば取って下さいね。口当たりがよくなりますよ。干しエビの旨味が広がる卵とじです。

• 20分
• 359 Kcal
• 簡単

大根を細く切り、天日で干して乾燥させた切干し大根は、カルシウム、ビタミン、食物繊維が豊富！

• 15分
• 117 Kcal
• 簡単

最後に振る、一味や七味にこだわってみるのもいいかも。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

昆布から取るだしは上品な味です。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

木綿豆腐は手でちぎって加えることで味がよくしみ込みます。

• 20分
• 384 Kcal
• 献立

• 20分
• 50 Kcal
• 献立

卵を2回に分けて入れるのが具がきれいに見えるポイント！　火加減にも注意して作りましょう。

• 35分
• 322 Kcal
• 献立

辛くない唐辛子、甘長唐辛子とジャコを炒め煮にした定番おかずです。山椒のピリリとした風味がアクセント…

• 10分
• 128 Kcal
• 特集

ヨーグルトが入ってカラシの辛さが少しマイルドな味に。

• 10分
• 175 Kcal
• 献立

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

白玉団子に桜の花を付けるだけで見た目にも可愛いお団子に。もちもちとした食感がたまらない。

• 20分
• -
• 特集