作り置き甘酢のレシピ

プリプリのスズキを大根おろしでサッパリと。ご飯が進む一品です。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷり。甘酢でサッパリといただけます。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

ナスにあらかじめサラダ油をからめることによって、カロリーを大幅ダウン出来ます！　大葉とも良く合いま…

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

もずくにまろやかな酸味の合わせ酢を合わせました。のどごしもよくさっぱりいただけます！

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

桜エビは見た目と味のポイントにぜひ入れて下さいね。

• 20分
• 50 Kcal
• 献立

サッとゆでて熱いうちに甘酢と和えましょう。味がしっかりと染み込みます。

• 20分
• 59 Kcal
• 献立

トースターで軽く焼いた生麩の食感がたまらない。からしの量はお好みで。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

しょうゆをぬって焼いた油揚げが香ばしい！　甘めのからし酢みそと良く合います。

• 10分
• 129 Kcal
• 献立

浅漬けのような一品。あっさりとしていて箸休めに最適です。

• 30分
• 38 Kcal
• 献立

ナメコと大根おろしでさっぱり頂きます。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

ユズの皮と汁を使っているのでユズの良い香りが口の中で広がります。

• 20分
• 101 Kcal
• 献立