ダイコンのレシピ

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• 特集

韓国のおもち「トック」を使ったお雑煮です！

• 20分
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コク出しに練り白ゴマを合わせ、体を温めるためにショウガ汁を加えてより健康的な汁ものに仕上げました。

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• その他

しっかりとしたみそダレはおでんと相性抜群！

• 50分
• 894 Kcal
• 献立

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豚バラ肉入りのスタミナ満点おでんです。赤みそダレをつけて召し上がれ。

• 1時間
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• 献立

ダイエット中でも美味しいお肉が食べたい時は、脂肪分の少ないもも肉を選んで。ネギとショウガの風味のソ…

• 1時間
• 321 Kcal
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ちょっとお洒落に決めたいパーティーやディナーのとき、こんなマグロの前菜はいかが？表面に塩コショウを…

• 10分
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最後にかける黒酢でよりさっぱりと。カニの旨味と卵のやさしい味がほっとする雑炊です。ダイエットにはも…

• 15分
• 359 Kcal
• 簡単

パリパリの器は春巻きの皮。3種の味が楽しめる一品です。

• 20分
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• 1時間
• 177 Kcal
• 献立

親子丼を雑炊にしたレシピを紹介します。野菜たっぷりなのも嬉しいですね。やさしいお出汁と素材の旨味が…

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

下味をつけたタケノコと鮭を重ねてオーブンで焼いた、料亭の様な一品。

• 40分
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• 献立

• 20分
• 352 Kcal
• 連載

パサパサになりやすい鶏むね肉が、ふっくらとジューシーに！　驚きの食感です。

• 20分
• 125 Kcal
• 献立