シイタケのレシピ

根菜がたっぷり食べられる筑前煮は覚えておきたい定番おかず。

• 35分
• 380 Kcal
• 献立

自家製ボーンブロスで酸っぱすぎないサンラータン、辛みはお好みであとから足しても。豆腐と卵が入るので…

• 20分
• 131 Kcal
• 特集

根菜と鶏肉を炒め煮にした定番中の定番料理。しっかりと煮汁がなくなるまで煮含めるのがコツ！

• 40分
• 400 Kcal
• 献立

• 35分
• 325 Kcal
• 献立

ひと手間加えて中華風に。しっかり味でご飯がすすみます。

• 30分
• 461 Kcal
• 献立

豚バラ肉とたっぷりのレタスを調味料ごと蒸し煮に。手軽に作れる中華丼です。

• 20分 ＋
• 638 Kcal
• 献立

• 25分
• 197 Kcal
• 献立

エビや豆腐のような淡白な具材には中華風のしっかり味がよく合います。仕上げの牛乳でクリーミーに！

• 20分
• 241 Kcal
• 献立

• 40分
• 284 Kcal
• 献立

炒めたジャガイモを入れて。外側パリッと、中はホクホク！

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

• 35分
• 408 Kcal
• 献立

モヤシ、ニンジン、玉ネギなど。甘酢で野菜がたくさん食べられる和え物。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

昨日の鍋の材料があまった！なんて時は朝食に。お餅も入れてボリューム満点。(材料は、鍋の残り野菜など…

• 15分
• 189 Kcal
• 連載

• 5分
• 57 Kcal
• お弁当

• 20分
• 80 Kcal
• 献立