だし汁のレシピ

電子レンジで簡単にもっちりレンコンまんじゅうが作れます。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

チリメンジャコの塩加減がご飯とよく合います。大根とニンジンは短冊に切る事で短時間で味がしみ込みます…

• 15分
• 225 Kcal
• 簡単

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

• 50分
• 491 Kcal
• 献立

具たくさんで春らしい、混ぜご飯です。

• 10分
• 417 Kcal
• 献立

揚げ天はお好みのものでOK。根菜の食感を楽しんで下さい！素材の味を生かした、さっぱり味の一品です。

• 20分
• 235 Kcal
• 簡単

• 35分
• 162 Kcal
• 献立

納豆ご飯とお吸い物が一緒に食べられる感覚のお茶漬けです。

• 10分
• 344 Kcal
• 献立

トロッとした卵と高野豆腐はどこか懐かしい味わいです。

• 20分
• 286 Kcal
• 献立

• 45分
• 268 Kcal
• 献立

• 10分
• 545 Kcal
• お弁当

• 25分
• 178 Kcal
• 献立

春キャベツと干し桜エビを使った和風のあんかけ焼きそば。桜エビの香ばしさが食欲をそそります。

• 15分
• 482 Kcal
• 簡単

ふわふわのイカ団子はまるでハンペンのよう！

• 15分
• 79 Kcal
• 献立