݂のレシピ

15分でできる、簡単おつまみ。噛みごたえのある砂肝は、癖になる味わいですね。下処理も簡単なので、お…

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

マヨネーズと麺つゆで炒めたトマトとアボカド。いつものしょうゆの味に飽きた時にも。

• 10分
• 209 Kcal
• 献立

バターで焼くことで、素材の味がしっかりとした深みのある味に！

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

• 10分
• 30 Kcal
• 献立

トマトソースと相性がいい、合いびき肉を肉団子にして、更に美味しいグラタンにしちゃいました！たっぷり…

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• 特集

ホワイトチョコレートに抹茶を混ぜて、マシュマロにコーティング。とっても簡単です。

• 10分
• 152 Kcal
• 献立

春の食材がメインのグラタンです。ウドの食感と菜の花のほろ苦さが春の味。

• 20分
• 239 Kcal
• 簡単

わらびもちにコーヒーを加えてちょっとほろ苦い大人の味に。

• 30分
• 145 Kcal
• 献立

明太子の味を見てしょうゆの量は加減して下さいね。

• 10分
• 62 Kcal
• 献立

山芋と上新粉のお菓子。今回はお手軽な大和芋を使いました。

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• 126 Kcal
• 連載

うぐいすきな粉を使って一足先に春が来た！

• 30分
• 167 Kcal
• 献立

みずみずしいトマトのサラダは、ドレッシングも手作りで。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

ミネラルたっぷりのヒジキを使ったサラダです。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

• 5分
• 101 Kcal
• お弁当

小さなホットケーキのデコレーションケーキタワー！　トッピングを楽しんで！

• 15分
• 518 Kcal
• 献立