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  • サーモンソテー

    サーモンソテー

    • 20分
    • -
    • 献立
  • オイスターソースで作る生姜焼き

    オイスターソースで作る生姜焼き

    【動画あり】オイスターソースを使うといつもの生姜焼きが簡単に美味しくなります。ごはんが進みますよ!

    • 15分
    • -
    • その他
  • フライドオニオン奴

    フライドオニオン奴

    五香粉をまぶすだけで、いつもと少し違った味わいに。

    • 15分
    • 165 Kcal
    • 特集
  • アボカド奴

    アボカド奴

    豆腐をくずしながら召し上がって下さいね。

    • 5分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • う巻き

    う巻き

    • 10分
    • 451 Kcal
    • お弁当
  • 照り焼きクリームパスタ

    照り焼きクリームパスタ

    生クリームが入ってとってもクリーミーなパスタです。

    • 25分
    • 577 Kcal
    • 献立
  • ささ身の唐揚げ

    ささ身の唐揚げ

    しっかり下味をつけるのがポイント。チリソースをつけるか、山椒塩をつけるかで、違った雰囲気が楽しめま…

    • 20分
    • 272 Kcal
    • 簡単
  • ホウレン草のおひたし

    ホウレン草のおひたし

    定番のシンプルおひたし。

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • ブリのピリ辛みそ煮

    ブリのピリ辛みそ煮

    ブリを湯通しすると臭みが抜けます。ビタミン、ミネラル豊富な一品。

    • 20分
    • 374 Kcal
    • 献立
  • 焼き生麩のからし酢みそ和え

    焼き生麩のからし酢みそ和え

    トースターで軽く焼いた生麩の食感がたまらない。からしの量はお好みで。

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 献立
  • 納豆のキムチ汁

    納豆のキムチ汁

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • サンマのハーブ焼き・トマトソース

    ワインと良く合います!パンと合わせてもいいですね!

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    • 特集
  • 長芋のオイスター炒め

    長芋のオイスター炒め

    長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

    • 15分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • ホタテのレモンバター炒め

    ホタテのレモンバター炒め

    サッと炒めたホタテとキヌサヤにバターを加えて、コクをプラス。

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 献立
  • 炒めニンジン汁

    炒めニンジン汁

    ゴマ油で炒めたニンジンとカボチャのみそ汁は、コクがあっておいしいですよ。

    • 15分
    • 102 Kcal
    • 献立
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