玉ネギ にんじんのレシピ

玉ネギ、ニンジン、ピーマンなど。具だくさんなドライカレーで野菜をたくさん摂りましょう！

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• 362 Kcal
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常備野菜の玉ネギ、ニンジン、ジャガイモに、アサリを加えて食べるスープに!!

• 30分
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キュウリ、玉ネギ、ニンジン、ハムの基本の春雨サラダです。下味をつけた春雨はしっかり味がしみておいし…

• 20分
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玉ネギ、ニンジン、セロリ、ピーマンなど野菜たっぷり！　キドニービーンズがポイント。

• 50分
• 578 Kcal
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手羽元と玉ネギ、ニンジン、セロリ、キャベツの旨味が出たスープが絶品。

• 30分
• 478 Kcal
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ニンジンの甘みを感じる、色鮮やかなスープ。クセがないからニンジン嫌いな方にもオススメ！

• 20分
• 139 Kcal
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定番中の定番、ハンバーグ！玉ネギと合いびき肉の旨味を閉じ込めて。すりおろしたニンジンでビタミンも！

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玉ネギ、ニンジン、ゴボウなど。野菜がたっぷり入った親子丼。だしの香りが食欲をそそります。

• 25分
• 656 Kcal
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ニンジンの自然な甘みを活かしたポタージュ。

• 20分
• 147 Kcal
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レーズンたっぷり、ブロッコリーとニンジンのビタミンもたっぷり。美肌サラダです！

• 10分
• 139 Kcal
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玉ネギの甘みがたっぷりなスープ。どんな食事にも合うシンプルな味。

• 15分
• 39 Kcal
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ニンジンが苦手な人にもおすすめ。飲みやすいですよ。

• 25分
• 104 Kcal
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納豆、牛肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ネギが入った具だくさんのカレードリアです。納豆が隠し味のようで…

• 30分
• 797 Kcal
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やさしい味のスープ。ニンジンが嫌いな子供にもおすすめです。

• 15分
• 169 Kcal
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ひとくちサイズで食べやすいメンチカツです。タネの玉ネギとニンジンは電子レンジで加熱する事で、時間と…

• 20分
• 541 Kcal
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