豚 ひれ肉のレシピ

お馴染みソムリエ飯！豚ヒレ肉を一番美味しく食べられる状態に焼き、子どもも食べられるハニーマスタード…

• 35分
• -
• その他

豚ヒレ肉を薄く叩く事によって、揚げる時間も短縮！生揚げの心配もありません。ソース、ドレッシングはお…

• 20分
• 328 Kcal
• 簡単

抗菌作用の強いオレガノ・コリアンダー入りソースで腸内環境をケア！

• 25分 ＋
• 210 Kcal
• その他

卵の衣で焼くことで油の少ないヘルシーなヒレ肉もコクのある一品に仕上がります。

• 25分
• 312 Kcal
• 献立

パン粉は細かいタイプのものを使いましょう！サクッと上がった衣と、柔らかいヒレ肉は何本でも食べたくな…

• 30分
• 531 Kcal
• 特集

• 10分
• 195 Kcal
• お弁当

豚肉と甘みのある玉ネギを一緒に揚げて、豪華に！　彩りに野菜もたくさん添えましょう。

• 30分
• 487 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載

• 10分
• 271 Kcal
• お弁当

• 25分
• -
• 献立

• 10分
• 315 Kcal
• お弁当

• -
• -
• 連載

• 10分
• 231 Kcal
• お弁当

ちょっとした一工夫でやわらかなカツになります。お弁当にもぴったりのサイズです。パンに合わせても◎

• 30分
• 306 Kcal
• 献立

• 15分
• 332 Kcal
• お弁当