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  • キムチの卵焼き

    キムチの卵焼き

    • 10分
    • 154 Kcal
    • お弁当
  • ささ身の塩昆布和え

    ささ身の塩昆布和え

    • 5分
    • 76 Kcal
    • お弁当
  • エビフライドック

    エビフライドック

    • 2分
    • 288 Kcal
    • お弁当
  • 鶏大根

    鶏大根

    大根はお米と一緒に下ゆですることで味がしみやすくなります。

    • 1時間30分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • 長芋の照り焼き

    長芋の照り焼き

    長芋の食感を少し残して甘辛く仕上げました。

    • 9分
    • -
    • お弁当
  • イサキのトマトチーズ焼き

    イサキのトマトチーズ焼き

    トマトの酸味がちょうど良い。おもてなしにも。

    • 20分
    • 268 Kcal
    • 献立
  • 鮭串カツ

    鮭串カツ

    豚肉や牛肉が多い串カツを、今回は鮭を使って作りました。鮭の塩気がビールとよく合うかも!?

    • 20分
    • 617 Kcal
    • 簡単
  • 豆腐入りハンバーグ

    豆腐入りハンバーグ

    木綿豆腐入りだからとってもヘルシー。照り焼きタレでとっても食べやすい。

    • 40分
    • 277 Kcal
    • 献立
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