条件別のレシピ

メープルシロップをたっぷりかけていただきます。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

粉ゼラチンを少なくする事で、ふるふる食感のコーヒーゼリーに。甘さも控えめです。

• 1時間
• 218 Kcal
• 献立

ゆで小豆とバナナが入った優しい味わいの抹茶プリンです。

• 15分 ＋
• 171 Kcal
• 献立

洋梨を甘く煮たコンポートです。そのままいただくのも、ゼリーやケーキにアレンジしても◎

• -
• -
• 献立

白玉団子にココナッツミルクと桜の花の塩漬けで季節感溢れるおしゃれなデザートに。

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

市販のプリンを泡立て器で混ぜると、フワッとした食感になります。

• 10分
• 205 Kcal
• 献立

• 50分
• -
• 献立

ショウガを使って身体にいいデザートを！　ショウガがしっかり効いたシロップに仕上がります。

• 15分
• 134 Kcal
• 献立

白玉粉には砂糖を入れず、ミックスフルーツのシロップと一緒にいただきます。

• 10分
• 143 Kcal
• 献立

パンケーキは大きく焼くと、ふっくらと柔らかな食感になりますよ。

• 20分
• 279 Kcal
• 献立

とろーりチョコとマシュマロが、バナナと相性抜群！

• 10分
• 287 Kcal
• 簡単

ピーチの優しい甘さが大好評のプリンです。

• 1時間30分
• 161 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

市販の甘納豆もこんなカラフルなタイプの物を使えば、見た目もかわいいですね。

• 25分
• 164 Kcal
• 献立

紅茶パックで作るミルクティーゼリー。他の紅茶でも応用できる簡単デザート！

• 1時間
• 91 Kcal
• 献立